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振動マシンって効くの?

この間、テレビ東京の『主治医が見つかる診療所

という番組をみていたら、元日テレアナウンサーの

大神いずみさんが出演されていました。

現在ダイエット中という大神さんがご自宅で使っていたのが

台の上に乗ってブルブルさせる振動マシーン。

こんなのあるんだ~ と思ってちょっと調べてみたら

いろんなのが売られているんですね~




乗ってブルブルするだけなら超簡単!

私も欲しい~

でもこれホントにダイエットに効くのかな?

ってことでレビューを読みまくったら・・・

『〇キロやせた』

という記述はあまりなく・・・

ただ、『筋肉痛になった』とか『血行が良くなった』

という書き込みは多かったので、

代謝がよくなったりして結果的にダイエットに繋がるという

マシンなのかもしれませんね~

たしかに乗るだけで痩せられるなら

みんな買ってますよね(笑)



私は普段踏み台昇降を週に3,4回やっているのですが、

やった日はちょっと足がだるかったりするので

運動後にこういうマシンを使えば血行が良くなって

マッサージ効果があるのかなーなんて思いました。

なので、夫に 『こういうの欲しい~買って~♪』

って言ってみたら、

『あと2~3キロ痩せたらね~♪』

ってニコニコしながら言われたよ・・・

仕方ないのでコツコツと踏み台昇降続けますわ・・・


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大人2名と犬1匹でのんびり暮らしています。
ワンコと一緒のお昼寝が何よりも大好きなヒキコモリ系主婦。
たまに思いついたように家事のことや節約について考えたりします。

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