FC2ブログ

腹筋強化のためにイージーリフトを買ってみた!

去年の腰痛悪化、ホントにヒドイ目に遭いました・・・

腰痛には腹筋&背筋を鍛えるのが効果的とのことで、

先月の楽天のスーパーセールでこんなモノを買いましたっ

2017010201.jpg

こちらのお店で購入しました。
↓↓↓


色はグレーの方にしました。

レビューがたくさんあったのですが、

いろいろ読んでみて、これなら私でもやれそうかと。

こういう腹筋マシンの本家、ワンダーコアも検討したのですが

お値段がけっこうするということと、

あちらはゴムベルトではなくスプリング式なので

音がけっこううるさいと聞いたので、

こちらのアルインコのイージーリフトを選びました。

逆に言うとゴムなので劣化が心配なのですが、

破損したらゴムベルトだけでも購入できるみたいなので安心♪



昨年中はまだ腰痛がひどかったので

今まで使わず箱に入れっぱなしだったのですが

最近やっと腰も落ち着いてきたので

夫に組み立ててもらいました♪

まぁ、見ていたら組み立てってほどでもなく

私でも出来そうでしたがめんどくさかったんでね(笑)

で、さっそく試してみましたよ~

結論から言うと、ホントに簡単に腹筋できます!!

補助器具無しだと2回くらいしか腹筋出来ないワタシが

連続で50回余裕で出来ました♪

ラク~に出来るけど、腹筋には効いているカンジがするので

きちんと毎日やっていれば効果あるかも!?

何より、音が静かなのでテレビを観ながらやれるのがイイです♪

ちなみに腹筋だけでなく、腕や足の運動もできるようなので

いろいろと使い方を勉強していきたいと思います。


にほんブログ村テーマ 腹筋へ
腹筋
にほんブログ村テーマ 腰痛について。へ
腰痛について。
にほんブログ村テーマ キレイの裏技~40代を素敵に過ごす方法 へ
キレイの裏技~40代を素敵に過ごす方法


ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓

にほんブログ村

関連記事
スポンサーサイト



テーマ : コレ、買ったよ!
ジャンル : ライフ

コメントの投稿

非公開コメント

ポチっとお願いします♪
☆最新記事☆
☆PR☆
☆カテゴリ☆
☆お気に入り☆
☆PR☆
クリックで救える命がある。 マクロミルへ登録 新規モニター登録
☆月別アーカイブ☆
☆プロフィール☆

korintan

Author:korintan
大人2名と犬1匹でのんびり暮らしています。
ワンコと一緒のお昼寝が何よりも大好きなヒキコモリ系主婦。
たまに思いついたように家事のことや節約について考えたりします。

☆最新コメント☆
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
☆PR☆