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ゴールドジム芸人を観てダイエットを誓う

昨日は更新をサボってしまいました~

とても疲れてしまって朝起きれませんでした・・・

なぜなら・・・久しぶりに運動したから。

恥ずかしながら、夏の間踏み台昇降をさぼっておりまして

一応言い訳すると・・・

夏の暑い間はただでさえ汗だくになるのに、

踏み台昇降までやってしまうと

もっと汗だくで死にそうになるんだもーん

ハイ、ほんと言い訳です、ごめんなさい

ですが体は正直なので、サボっている間に

みるみるポヨポヨに~



そんな時、録画してまだ観ていなかったアメトークを観ました。

その題目は

ゴールドジム芸人

ゴールドジムというスポーツジムに通う芸人さん達を

特集した回だったので、

カラダを鍛えている芸人さん達が出演していたワケですよ。

なかやまきんに君さんとか、オードリーの春日さんとかね。

まー、みなさん筋肉が発達した素敵なお体でして・・・



で、ふと思ったのが、

芸人さん達ってけっこうお仕事で忙しいはずなのに

時間を作ってジムに通って体をしっかり作っているのに

専業主婦で家にいて時間もめちゃくちゃある私が

努力をしないのはいかがなものかと。

はっきり言うと、ただの甘えだよなぁと。



そんなワケで心を新たに再度ダイエットに挑戦しようかと。

やはり運動が肝心だよねー

ということで、踏み台昇降をやり始めたのですが

久しぶりだったもので、ふくらはぎがひどい筋肉痛

しかもふくらはぎだけでなく、

日頃の運動不足がたたってアチコチ痛い~

あまりに疲れて爆睡してしまいまして、

昨日は更新すらサボるという・・・

どれだけ普段動いていないかというのが

よーくわかりました(笑)

ま、あんまり激しくやりすぎてケガしても仕方ないので

ボチボチ頑張るつもりです。



ちなみに、その番組の録画を

夫も一緒に観ておりまして・・・

私の個人的な理想の(男性の)体は

出演していた中ではレイザーラモンHGさんなので

夫に

『こういう体型になったらカッコいいと思うよー

と、言ってみたら・・・

『じゃ、僕もがんばるーーー♪』

とのこと。

でもね・・・夫よ・・・

チョコモナカジャンボ
頬張りながら言ってても

信ぴょう性ないですからっ(笑)



夫はたぶん口だけですね



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大人2名と犬1匹でのんびり暮らしています。
ワンコと一緒のお昼寝が何よりも大好きなヒキコモリ系主婦。
たまに思いついたように家事のことや節約について考えたりします。

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