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背中の痛み

昨日、朝起きたら背中に激痛が・・・

寝違えて首を傷めることは今までもあったけど

昨日は左側の肩甲骨あたりが痛くて痛くて。

背中に鉄板が入っているかのように固まってしまったカンジ。

立っていたりソファに座っている時はそんなでもないのだけど

ベッドに横になると痛くて痛くて眠れないし・・・

結局昨日は一睡もできずに朝になってしまいました

ソファでクッションを重ねて枕がわりにして上体をあげれば

痛みもなく眠れるようなのでお昼寝は少ししたのですが

今日の夜もベッドで眠れないようならひとり寂しくソファで寝ます

でも寂しいからりんさんには付き合ってもらおうっと



そういえば今週末もまたテニスをしに行こうと思っていたのですが

背中の痛み、明日までに治るかなぁ?

雨も降らないみたいだし、行きたいんだけどな・・・

先週久しぶりにラケットを使ったら、さすがにグリップテープが

劣化していたので、新しいのを買いました。

今はカラーも豊富だし、柄物もあるんですね~♪

可愛いので水玉模様のものを買ってみました。

2015042401.jpg

他にもいろいろありましたよ~↓

 
 

私は不器用でうまく巻けないので、

今日夫が帰ってきたら巻いてもらおうと思います!



それにしても40歳を過ぎてからカラダのあちこちに

痛みが出やすくなってきました・・・

今からこんなんじゃ、50代60代になったらどうなんだろ??

やっぱり筋トレとかいろいろやらないとダメかな~



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korintan

Author:korintan
大人2名と犬1匹でのんびり暮らしています。
ワンコと一緒のお昼寝が何よりも大好きなヒキコモリ系主婦。
たまに思いついたように家事のことや節約について考えたりします。

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