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りんさんの健康診断結果

木曜日にりんさんの健康診断に行ってきました

りんさん、車に乗った時はテンション高めだったのに

病院に着いた途端にガクブル状態・・・

ごめんよ~、これもアナタのためなのよ~

事前に渡されていた問診票を見ながら

先生とお話し、その後りんさんを預けて一旦帰宅。

夕方にお迎えに行ってきました



先生に検診結果について説明してもらった結果、

内臓関係は特に問題なくてホッとしました♪

ただ体脂肪率が高いのでこれ以上体重を増やさないように

とのこと。

急性膵炎になってからフードも病院指定のものだし

市販のおやつも食べられないので

体脂肪が高くなる要素ないんだけどなぁ・・・

甲状腺ホルモン異常で体脂肪が増える場合もあるそうで、

一応その検査もしましたが、そちらは外注に出すそうで

まだ結果がでておりません。

異常がないといいんだけどなぁ・・・



で、一番マズイことになっているのが結石の値・・・

通常だとシュウ酸カルシウム結石(-)らしいのですが

りんさんの場合シュウ酸カルシウム結石(++)ということで

今はまだ結晶の段階なのですが

このままだと結石になってしまい手術が必要になる場合も

あるということで・・・

一番の原因が水分不足。

たしかにりんさんってあまりお水を飲まないんですよね。

水分不足はたしかに心配だったので

一応朝ごはんの時はフードをお水でふやかして

水分補給をしていたつもりだったのですが

まだまだ足りなかったようで。

夜ごはんのフードもお水でふやかすことにしました。

それと市販のおやつが食べられないかわりに

キャベツをあげていたのですが

それも原因のひとつみたいなので

当分はキャベツ禁止となってしまいました。

1か月後にもう一度尿検査をすることになったので

それまでに結晶が減るといいんだけど・・・

とにかくお水を飲ませる工夫をしたいと思います。



ペットの健康診断は病院によってはかなりお金もかかりますが

レントゲンやエコー検査などもしてくれるので

1年に1回はやってもらうといいですよ~

飼い主から見たら元気そうでも何かの病気が潜んでいるという

可能性もあるし。

いつまでも元気で長生きしてもらいたいものです♪


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美容院の担当指名に悩む・・・

水曜日に髪の毛を切りに行ってきました♪

カットとカラー(もちろん白髪染めよ・・・)とトリートメントをしました。

美容院でのトリートメントって2週間くらいサラサラ状態が続くので、

カラーリングやパーマなど髪に負担がかかる施術をした時は

必ずやってもらうようにしています。

やらないよりも傷みも少ない気がするし。

ま、けっこうお高いのでそう頻繁には出来ないんだけど

ホントは月イチくらいでやってもらいたーい!

今も髪の毛サラッサラで触り心地が気持ちいいです♪



で、美容院に予約をした時、いつもお願いしている担当さんが

お休みだったのですが、どうしてもその日に切りたかったので

次回いつもの担当さんにお願いして今回は誰でもいいか~

ってことでお店に行ったのですが

今の担当さんの前に切ってくれていた方がいらっしゃいました。

つまり・・・


お店に通い始めた時からAさんに担当してもらう

Aさんが他店舗に移動になる

新しくBさんに担当してもらっていた

Aさんが他店舗からまた戻る

今回Bさんがお休みだったのでAさんに切ってもらった


というコトなのですが、こういう場合って

次回担当を指名する時にAさんにしたほうがいいのか

Bさんにしたほうがいいのか・・・

これで次回Aさんにお願いしたらBさんのカットが

気に入らなかったって言ってるように思われるかもしれないし

Bさんにお願いしたら、Aさんも気を悪くするかも?

って考えちゃって・・・

お店自体は近場にあって行きやすいし

これからも通いたいと思っているのですが

ホント、これどうしたらいいの・・・

夫に相談してみたら

『仕事だから相手もそんなこと気にしてないよー』

と、のんきな答えが返ってきたけど・・・

小心者だからこういうのすごい悩むんだよーーー


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ぐーたら生活からの脱却!

全英オープンゴルフも終わっちゃったので

今日から通常運転で朝から始動しております。(普通はそうだけどさ・・・)

サッカーのワールドカップが始まった時から

明け方までサッカー・ウィンブルドン・ゴルフなどを観る

観終わったらそのままりんさんの散歩に出かける

夫を起こし出勤させる

午前中に掃除・洗濯など家事をこなす

午後~夕方までようやく寝る

夕方遅くに起きだして夜ご飯の準備

夜から明け方までサッカー等を観る

(以下ループ)

ってな具合の生活だったので・・・

ええ、ダメ人間ですとも(笑)

ようやくリアルタイムで観たいスポーツ番組が終わったので

今日から普通の生活へ・・・となりました

あんな生活をしていたなんて実家の母に言ったら

めちゃくちゃ怒られそうです



そろそろ髪を切りに行きたいんだけど

この暑さで出かけるのも億劫・・・

でも美容院でトリートメントしてもらわないとヤバイくらい

髪がパサついちゃって

あまり紫外線にはあたっていないつもりでしたが

洗濯物を干したりする間だけでもダメージが蓄積されたのかなぁ。

パッサパサのゴッワゴワでかなりマズイ状況です

髪にツヤがないととっても老けて見えるしね~

今日までは暑いみたいですけど

明日からは若干気温が下がるみたいなので

今週中に行ってこようと思います。

ただ、明日から気温が少し下がるとは言え

30度越えはしているので

お出かけされる方は熱中症にはくれぐれもご注意ください!


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全英オープン、最終日結果

全英オープンゴルフ、終わりました~

大混戦の最終日でしたが、1歩抜け出したイタリアの

F.モリナーリが優勝しました!

イタリア人がメジャー大会に優勝するのは初めてなんじゃないかな~

素晴らしいですね♪

優勝が決まった時、控室のような場所で

顔を覆って泣いている姿が印象的でした。

ホントにおめでとうございます!!



個人的にはタイガー・ウッズの復活優勝を希望していましたが

途中でトップには躍り出たものの残念ながら優勝は出来ませんでした

でも、ここ最近調子の悪かったタイガーがメジャーで優勝争いをする姿を

見られたということが嬉しかったです♪



ちなみに予選を突破して本戦に進んだ日本人選手の皆さんは

最終日のスコアはあまり良くなかったです・・・

松山英樹さんも予選通過できなかったしね

最近、松山さんがあんまり上位争いにかかわることがなくて

ちょっと心配です・・・

まぁ、そういう時もあるだろうし、

今までの日本人選手にない位の実力はある選手だし

いつかメジャーで優勝してほしいと思います!!



さて、夫もゴルフに出かけたことだし、

りんさんと一緒に今から寝ようっと



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夫、無事に帰国~

ゴルフの全英オープン、今夜が最終日です。

日本人出場選手で3日目以降に進んだのは

小平さん・池田さん・宮里さん・川村さんの計4名。

日本のエース松山英樹さんは残念ながら予選落ち・・・

最終ホールでの3+がなければ予選突破だったはずなんですけどね

非常に残念ではありますが、こんな時もあるってことで。





そして、月曜日からずっとアメリカへ出張していた夫、

昨日無事帰国しました~

たった6日間だったけどちょっと寂しかったです

ま、その分りんさんを独り占めできたんですけどね

夫が買ってきてくれたお土産♪
↓↓↓
2018072201.jpg

2018072202.jpg

そして、なんとワタクシにこんなお土産も!!
↓↓↓
2018072203.jpg

2018072204.jpg

画像ではちょっと明るめに映っちゃってますが

実際はもう少しトーンが暗めのシックな色合いのお財布♪

大事に使おうと思います



一応お仕事もしっかりこなしたようですが

招待側からのご厚意で有名アーティストのコンサートにも

出かけたりして結構楽しんできたよう

(ホントに仕事してきたのか?)

そしてなんと明日はゴルフに行く模様・・・元気だねぇ

私のほうが夫が帰国して気が緩んだのか

ちょっと具合がイマイチかなぁ。

暑さもまだまだ続くようですし、しっかり休もうと思います


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【アイハーブ】皮膚の痒みに効いたティーツリー

ゴルフの全英オープンが始まっております!!

日本のエース、松山英樹さんの調子がイマイチなのが

少々心配なのだけど・・・

タイガー・ウッズとまわっているのでギャラリーの数がスゴイですな

今回は日本人選手が松山さんも含めて10名参加しているので

出来れば全員予選を突破してほしいな~♪




さて、ここからが本日の記事。

私は子供の頃から肌が弱く、

ちょっとした刺激で痒みがでやすいです

掻きむしっちゃって血が出ちゃったり・・・

で、アイハーブで何か肌に良さそうなモノないかな~って

探したのがコレ。

2018071902.jpg

最初はお試しで小さいサイズを買ってみたんです。(左)

で、しばらく使ってみて私には合っているようだったので

小さいのを使い切ったタイミングでレギュラーサイズ(右)を買いました。

痒みも赤味も気が付いたらスーッとひいているし、

今ではなくてはならないものになっております♪



私はあまり吹き出物とかできないタイプなんだけど

夫は仕事が忙しくて寝不足が続いたりすると

ポツっと吹き出物が出来たりしますが、これを塗っておくと

治りも早いです。

そういえばティーツリーって元々ニキビに効くって

言われてますものね~

殺菌効果が高いってことなのかな?



香りのほうはいかにもティーツリーってカンジですが

私は心地よい香りに感じるので問題なし

ただ好き嫌いはある香りかもしれません。

小さなサイズも売っているので気になる方は

最初はそちらのほうを買ってみると良いかも♪

私も持ち運びに便利なので再度小さいサイズのものを

次回買う予定です♪


小さなサイズ
↓↓↓
Earth's Care, ティーツリーオイルバーム、0.12 oz (3.4)

大きなサイズ
↓↓↓
Earth's Care, ティーツリーオイルバーム、2.5 oz (71 g)


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チーズが好き♪それも安いヤツ(笑)

子供の頃からチーズが好きなんです。

最近ではスーパーでもネットでも様々な種類のチーズが

手に入るようになりましたが

私が小さい頃はスーパーにはプロセスチーズくらいしか

売っていなかったような・・・

(見てないだけでカマンベールとかゴルゴンゾーラとかも

売ってたのかしら?)

ネットでもちょっと検索しただけでいろいろありました。
↓↓↓



今ではいろいろな国のチーズも手軽に買えるようになりましたが

貧乏舌なのか、普通のプロセスチーズが一番好きです(笑)

こーゆーヤツ。
↓↓↓
2018071901.jpg

4個入りで100円くらいで買えるし

だいたいどこのスーパーでも売ってるし

いろいろな味の種類もあって美味しいし♪

最近はプロセスチーズに海苔を巻いていただくのが

お気に入りです

年齢的にも骨粗しょう症が気になることもあり

カルシウムがしっかり摂れるのもチーズを食べる理由です。

他にもタンパク質やビタミンAやB2も豊富に含まれているので

ヘンなお菓子をおやつにするよりも

チーズを食べるほうがお得なカンジ♪

ただ塩分やカロリーは多いので食べすぎには気を付けないとね

美味しくてついついつまんじゃうから・・・


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新しい踏み台昇降台を買いました♪

しっかし暑いですね

エアコンの効いている部屋はいいのですが

廊下とかトイレに行くだけであっつい・・・

そんな暑さの中でも踏み台昇降は続けております♪

足の筋肉も触ってわかるくらいしっかりとしてきました!!

体力もだいぶついてきたような?

頑張って続けるぞーーー!と思っていた矢先、

ずっと愛用していた踏み台昇降に不都合が~

使っていた昇降台、ダンボール製のものを愛用していて

軽くて動かすのもラクだし、捨てる際にも資源ゴミに出せばいいので

とっても気に入っていたのですが

経年劣化してしまい、踏み台昇降をするたびに

紙のカスのようなものが落ちるように・・・

しっかりと使うようになってからはまだ1年弱ですが

買ったのは10年くらい前だったし仕方ないか・・・

ということで新しい昇降台を購入しました♪

2018071701.jpg

こちらのお店で購入しました。
↓↓↓


素材的に廃棄する際に粗大ごみとして出さないといけないので

また段ボール製と迷ったのですが

今ではすっかり習慣になっていることもあり

当分捨てることはないかなと思ったので

段ボール製ではない一般的なものにしてみました。

重さも特に問題なく、お掃除する時に移動する際も

片手で軽々と動かせるので良かったです。

造りもしっかりとしているので踏み台昇降をしている時にも

安定感があります。

ただ素材が固いので、私はラグの上で昇降していますが

フローリングの上でやると床に瑕がつきそうなので

ヨガマットなどをひいたほうが良さそうですね。



今まで使っていた昇降台は高さ12cmだったのですが

今回購入したものは2段階(10.・15cm)に出来るので

最初から15cmでチャレンジしたところ、

3回目くらいまではちょっとバテ気味になりましたが

それ以降は慣れてきました。

ある程度高さがあるほうがカロリー消費もしそうな気がするので

これからも15cmで頑張るつもりです

『老化は足から』

と良く言われるので、寝たきりにならないように

しっかり筋肉をつけていきたいと思います♪


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杜仲茶の健康効果

いや~、暑いですな

こう暑いとホントなーんにもやりたくない・・・

ただでさえすぐにダラける人間なのに

さらにダメ人間になっております



さて、暑い季節は冷たい飲み物が美味しいですが

皆様のお宅ではどんなお茶を飲んでますか?

うちはずーっとルイボスティーを冷やして飲んでいたのですが

ちょっと最近飽きてきたので杜仲茶を買ってみました。

2018071602.jpg

こちらで購入しました。
↓↓↓


我が家でいろいろな場所で使っている

フレッシュロックの1.4Lサイズに1袋ぴったり入りました♪

20180716.jpg



テトラ型って言うのかな?

三角のティーバッグなのでよく出ますよ~

お味の方は少し苦味のあるお茶ってカンジ。

でも嫌な苦味じゃなくてむしろクセになる苦味というか。

私は大好きな味でした♪

あまり苦いものとか好きじゃない夫も

『このお茶美味しいね~』と言っていたので

わりと万人受けするのかもしれません。

ちなみにこちらの杜仲茶、よくある中国産じゃなくて

国産の杜仲茶です。産地を気にされる方には安心ですね♪

ただ水出しは出来ないので煮出さないといけないのですが

うちの冷水ポットは熱湯OKなのでケトルにお湯を沸かして

沸騰したらポットにティーバッグ1袋とお湯を入れて

粗熱が取れたらティーバッグも入れたまま冷蔵庫で冷やしてます。

やかんで煮出す方法のほうがお茶のエキス?が

しっかり出るとは思うのですがめんどくさいので・・・暑いし(笑)

でも上記の作り方でも味はしっかり出ますよ!



杜仲茶の効能を調べてみたら

いろいろと体に良さそうな情報がありました!

◆血管を広げて高血圧を防ぐ

◆肝臓・腎臓の働きを促す

◆血糖値の上昇を抑えて糖尿病を予防

◆メタボリックシンドロームの予防

◆胆汁酸が脂肪の消化や吸収を助ける

◆デトックス作用でむくみ改善

◆精神にも身体にも働きかけて便秘を解消する

◆アスペルロシドによるダイエット効果

◆ノンカフェイン

と、なんだかとっても体に良さそう♪

40代以降はいろいろと気になる症状もでてくるので

こういった手軽に出来る健康法で病気を予防できたら最高ですね


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またサボっちゃった~

どうも、ご無沙汰しております・・・

暑さでグッタリしているkorintanです

ブログの更新をサボっている間も一応元気にしておりましたが

ここ最近の暑さで早くも夏バテ気味でございます

まだまだこれからが暑さの本番だっていうのに

今からこんなにバテて果たしてこの夏を乗り切ることが出来るのでしょうか・・・



さて、サッカーのワールドカップもテニスのウィンブルドンも終わってしまい

ワールドカップ&ウィンブルドンロスに陥っております・・・

あーーー、もうこれから何を楽しみに生きていけばいいのぉぉおおお!!

と、思っておりましたが、今週末からゴルフの全英オープンが始まるんだったわ♪

またまた寝不足の日々が続きそうです



そういえば、ブログをサボっている間にりんさんも誕生日を迎え

めでたくシニア犬の仲間入りとなりました♪

7歳~

これからも体調管理に気を付けて

元気で長生きしてもらいたいです♪

とりあえずシニアになったということもあり、

毎年高齢のペットドッグに来週連れて行く予定。

何も異常がないといいなぁ。



そんなワケで今度こそブログ続けられるといいな~(笑)

がんばります♪




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korintan

Author:korintan
大人2名と犬1匹でのんびり暮らしています。
ワンコと一緒のお昼寝が何よりも大好きなヒキコモリ系主婦。
たまに思いついたように家事のことや節約について考えたりします。

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