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私も頑張ろう!

昨日は一日中寝込んでしまい更新できませんでした

しっかり休んだせいか昨日より調子も良くなりました♪

このまま風邪が治るといいんだけど・・・

今日もあまり無理しないようにします



昨日は日中は薬を飲んで爆睡していたのですが

夜は多少調子も良くなっていたので

横になりながらスピードスケート女子1000mを観ました

小平さん、惜しかったですね~~

でも小平さん銀、高木さん銅とメダルがとれて良かったです♪

お二人とも残りの種目は1種類なので

次も思いっきり滑っていただきたいと思います



ノルディック複合でも渡部さんが銀メダルということで

良かったですね♪

昔はよくスキーに行っていたのですが

平坦な場所とか坂道とかスキー板を履いて動くのは

かなり大変!!

それをスキージャンプをした後にクロスカントリーって

本当に苦しいだろうしスゴイと思います。

この後個人ジャンプや団体ジャンプにも出場されるようなので

そこでも頑張っていただきたいですね♪



昨日は家事を休んでしまったので

今日はボチボチとやらなくては・・・

選手の皆さんも頑張っていると思えば私も頑張れる!

かな?(笑)



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風邪が悪化したよ・・・

どうやら本格的に風邪をひいてしまったようです。

朝起きたら頭が痛いし鼻水はズルズルだし体もだるいし・・・

今のところ熱はないので

これ以上具合が悪くならないようにしないと

夫も昨日は調子が悪かったみたいでおきられなくて

一日中寝ていました。

夫婦そろって風邪かな~

夫はどうしても今日は休めなかったらしく

薬を飲んで会社に行きましたが

帰ってきたら温かいものを食べさせて早く寝てもらいましょ。



というかまさかインフルエンザじゃないよね??

今すっごく流行ってますよね~

実家の母が今年インフルエンザになったのですが

熱はぜんぜんでなくてただの風邪だと思っていたけど

ずーっと調子が悪いのが治らないので病院に行ったら

インフルエンザだった・・・ということがあったので

熱がでていなくても注意しないといけませんね

私の場合、他の誰とも接触がないので

インフルエンザに感染したということはないと思うのですが

夫がどっかからもらってきていたら・・・

まぁその場合は夫のほうが先に発症するだろうし

今のところ夫もそこまで具合が悪いワケでもないみたいなので

たぶんただの風邪だと思うけれど。



そうそう、実家の母の場合ワクチンを打ったにもかかわらず

インフルエンザになってしまったので

今回はワクチンの型が合っていないこともあるようです。

今年は例年に比べて寒い日も多いような気がするし

皆様も体調を崩さないように注意してくださいね~



体を温めるのにショウガ紅茶おすすめです♪

本来の作り方だと紅茶に黒砂糖を擦ったショウガを入れるのですが

黒砂糖は我が家にはないので

私はハチミツで代用しています。

ショウガもいちいちすりおろすのがめんどくさいので粉末のもので。

最近は粉末ショウガもいろいろと売っていますよ~

けっこう量も入っているので料理にも使っています。

あと、そのまま飲むと私にはショウガの刺激が強いのか

胃が気持ち悪くなってしまうので豆乳を入れています。

私のような中年女性には大豆製品も毎日摂ったほうがいいと思うので

一石二鳥~♪

ミルクティーみたいになってとても美味しいですので

ぜひお試しください♪


粉末ショウガとハチミツはこちらで買っています





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みんな頑張れ!

平昌オリンピックを観ながらダラダラしております

オリンピックを目指して頑張ってきた選手の皆さんには

思いっきり実力をだして頑張っていただきたい

と、オリンピックの度にそう思って応援していますが

冬のオリンピックは採点競技が多いせいか

『ん?こんな点数なの?』

と思うこともしばしば・・・

たしかに素人なので採点の基準とか難しいことはわからないですが

あきらかに

『これってどうなの?』

って思うジャッジもある気がするのですが・・・

この、4年に1度のオリンピックを目標にして

頑張ってきた選手の皆さんを

どうか公平な目で見てあげてほしい

と願うばかりです。

ま、私がわからないだけでプロの目で見たら

マイナスジャッジも仕方ないことなのかもしれないけれど。



そんなこんなでよく考えてみたら

冬のオリンピックを観るとなんだかなー

と思うことが多いことに今更気が付きました

夏のオリンピックに比べて採点競技が多いからでしょうね。

いっそのことジャッジもAIにしちゃえばいいのに・・・

なんてことも思ったりしますが

きっといずれそういう時代も来るのでしょう。

そうしていかないとだんだんと視聴者も離れていきそうだし。



とにかく、日本の選手だけでなく

世界中のいろいろなスポーツの選手の皆さんが

思いっきり楽しめるような大会になったらいいなと思います。

ケガにだけは気を付けて!!



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冬季オリンピック始まりました~

平昌オリンピックとうとう始まりましたね~

ロシアのドーピングとか北朝鮮のこととか

始まる前はいろいろとバタバタしていたようだけど

無事に開催できてアスリートの方々もホッとしたのかな?

スポーツ観戦は大好きなほうなので

しばらくは楽しみが続きそうで私もうれしいです♪



開会式をテレビで観たのだけどとっても寒そうでした

そんな中でバミューダの選手団が民族服である

バミューダパンツを履いていて寒くないか心配していたら

トンガの旗手をしていた選手が上半身裸で

さらにビックリ

これから競技があるのに無理しすぎ~

どうか風邪ひいていませんように・・・



って、そんな心配をしているワタクシですが

自分が少々風邪気味・・・

咳と鼻水がぁ~

ほぼヒキコモリでりんさんの散歩以外は外出してないし

その散歩でも誰とも接していないからインフルではないと思うけど

ちょっと調子が良くないです

今日は夫が家にいてくれるので

りんさんのことはお任せして

私は薬を飲んでオリンピックを観ながら

ゴロゴロしようと思いますっ



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ダンベルを買ってみたけどりんに奪われた!

軽い筋トレでもしようかとダンベルを買いました。

これと同じものです



あまり重たいのだと手首を傷めそうなので

2kgのものにしてみたのですが2kgでも結構重たい・・・

YouTubeでダンベル体操を観ながらやってみたけど

単調な動きの割にはキツイ!!

まだ1回しかやってないのにすでに腕がプルプルです・・・

いかに普段筋肉を使っていないかよーくわかりました

夏まで頑張れば少しは引き締まるかしら??



このダンベル、6角形になっているので

ポイっと置いても転がらないのがいいです。

全体がゴムっぽいもので覆われているので滑り止めになるし

お値段もお手頃だったので買ってよかったです。

ただ・・・・

りんさんが自分のおもちゃと勘違いしているらしく

床に置いておいたら守りの姿勢に入って使わせてくれません

こんなカンジ(笑)

2018020801.jpg

どんなに頑張ってもりんさんには持ち運べないと思うんだけどな・・・



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最近のお気に入り♪

ずーっと無印良品の食洗機OKのお箸を愛用していたのですが

さすがにボロボロになってきたので新調しました♪

食洗機に入れられるモノ限定で探してみて

気に入ったのがこちら↓

2018020601.jpg

水玉部分のアップ↓

2018020602.jpg


黒いのが夫用、赤いのが私用です。

私のは今まで使っていたお箸より少し長めでしたが

特に問題なく使っています。

箸の先に滑り止めの溝がついているので

滑りやすいものでもつかみやすいです。

デザインもシンプルだけど可愛い~♪

うちはモノトーン系のお皿が多いのでピッタリ合います


こちらのお店で購入しました。
送料無料です♪
↓↓↓

 



ちなみに来客用ではこちらを使っています。



これももちろん食洗機OKです!

もう結構長く使っていますがぜんぜん痛まないし

5膳で500円というお値段の割に長持ち♪

今のところまだまだ使えそうだけど

もしボロボロになってきたらまたこれを買いたい~



お箸は毎日使うものだから消耗品ってカンジだけど

毎日使うモノだからこそ自分の気に入ったのを見つけられて

とっても嬉しいです♪



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ドラマを観ながら踏み台昇降

お金はないけど時間だけはたっぷりあるので(笑)

日中はHuluで海外ドラマを観ることが多いです。

で、最近見始めたのが『グリム』

ウィキペディアのグリムのページはこちら

刑事ドラマなんだけどグリム童話がベースになっていて

人間の顔をした魔物がでてきたりしておもしろいんですよー

基本的に1話完結なので見やすいです。

ちょっと前にシーズン1が日テレの深夜にやっていたけれど

Huluだと今のところシーズン4まで観られるので

Huluに加入している方がいたらぜひ観てみて~♪



で、そのグリムを観ながら踏み台昇降するのが

最近の私の日課です。

海外ドラマってだいたい1話40~45分くらいなので

調子がイマイチな時はそのくらいで終了。

調子がいい時は60分くらい続けています。

ドラマの中身がおもしろいので

あっという間に時間がたってあまり辛くないです。

個人的にはバラエティとかよりもドラマのほうが

内容に入り込めて時間を忘れるかんじなので

踏み台昇降には向いてる気がします。

海外ドラマは続編があるものが多いし

踏み台昇降を続けるにはうってつけですよ♪



軽くて扱いやすい踏み台。
段ボール製なので移動するのが楽ちんです。
↓↓↓





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去年のふるさと納税の返礼品のオススメは・・・

そういえばいつの間にか楽天のお買い物マラソンが

始まってますね。



昔はりんさんの食べるドックフードやおやつなど

いろいろな種類を試していたので

お買い物マラソンやスーパーセールで買うことが多かったのですが

今は食べられるフードは2種類だけだし

市販の犬用おやつも動物病院の先生から禁止されているので

昔に比べてセールを利用する機会が減ってしまいました。



でもふるさと納税なんかを利用する時は

セールでの買い回りの回数の対象にもなる

お得になるのでオススメです。

セール期間中はポイントもアップしている場合も多いし

楽天のふるさと納税もかなりいろいろな種類があるので

じっくり見てみるといいかもしれませんよ~♪

去年のふるさと納税でいろいろ返礼品をいただきましたが

一番気に入ったのはこちらのうなぎ蒲焼



去年は特に増量とかしていなかったけど

普通の大きさのものが6尾も入っていて

食べ応えがありました!

解凍してフライパンにくっつかないホイルをひいて焼くだけなので

調理も簡単で私みたいな料理ベタでも大丈夫

もちろんタレも山椒も付いてました♪



最近うなぎの稚魚がいなくなったとニュースになっていましたが

水産庁の発表でもそれが理由で食べなくなるよりも

食文化の継承のほうが大事ということだったので

我が家はこちらの自治体には今年も納税する予定です。



ふるさと納税をする予定のある方や

やってみたいけどどうしよう・・・と迷っている方は

こういう買い回り期間中にするのがオススメですよ~


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とーってもお久しぶりでございます・・・

ずっとブログ更新をさぼっておりました・・・

というか、ブログ自体をほぼ辞めていたような

毎日更新できるかはわからないのですが

また始めてみようかなーと思っております。



そうそう、りんさんも元気です!

去年の急性膵炎以来、毎日体調を心配していましたが

フードを膵炎用に替えてからはお腹もこわさなくなったし

元気いっぱいです

逆に遊んで遊んでとしつこい(笑)

まぁ飼い主にとってみれば愛犬が元気に過ごしているのは

これ以上ないくらいの喜びですが

りんさんも今年7歳になるのでシニア犬の仲間入り。

これからも体調管理をしっかりとして

いつまでも長生きしてもらいたいです。



私のほうはあいかわらず趣味はダイエットというかんじで

まったく変わらない生活を送っております

趣味がダイエットなのにまったく痩せていないという・・・(笑)

まぁ大きな病気もせず元気にやっております。

腰痛には悩まされていますけどね・・・



そんなワケでしばらく放置していたこのブログですが

また再開しようと思っております。

つまらない文章をタラタラと書くだけのブログですが

またよろしくお願いします♪




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korintan

Author:korintan
大人2名と犬1匹でのんびり暮らしています。
ワンコと一緒のお昼寝が何よりも大好きなヒキコモリ系主婦。
たまに思いついたように家事のことや節約について考えたりします。

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