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映画『ホビット』を観ました

年末だったか年始だったか忘れちゃったけど

NHKのBSで映画『ホビット』をやっていたので

録画しておきました。

すっかり忘れていたのでこの土日に観たんだけど

これがけっこうおもしろかった!!

昔上映していた『ロードオブザリング』の前日譚にあたる物語なので

一番初めにロードオブザリングの主役のホビットのフロドがでてきたり

ロードオブザリングに出ていたエルフのレゴラスも出てきます。

(オーランド・ブルームがレゴラス役でした♪)

他にもロードオブザリングに出演していた役柄が

そのまま出ていたりするので、話の繋がりがあって

いろいろと楽しめましたよ♪

おもしろかったので、その後の話であるロードオブザリングも

観たくなっちゃって、Huluで探してみたらありました!

というワケで、もう夫のごはんの支度もある程度終わって

あとは夫が帰宅したら仕上げをするだけになったので

今からロードオブザリング観ながらゴロゴロします♪(笑)



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『その場駆け足』で寒さを乗り切る!

さっむいですね~

雪が降らなかったから良かったけど、

寒すぎてエアコンがフル稼働中~

電気代が怖いわ~

毎年毎年こたつが欲しいなーと思うのだけど

一度入ってしまうと絶対出られなくなりそうだし、

夫なんかそこで寝ちゃう気がするので

結局買えずにいます。

今年もエアコンとホットカーペットで乗り切るつもりですが

朝起きた時にエアコンのタイマー予約をしていなかった時の

絶望感といったら・・・



そんな寒くて死にそうな時におすすめなのが

『その場駆け足』

でございます♪

文字通り、その場で軽くジョギングするみたいに

動くだけ
です。

が!

これが結構カラダが温まるんですよ~

テレビを観ながらとか音楽を聴きながらなど

『ながら駆け足』でOK!

あっという間に10分くらいはやっちゃいます♪

汗が出るまでにはならないけど

体は十分に温まりますよ~

わざわざ外に出る必要もないし、

部屋着を着たままでも出来ちゃうので

私のように出不精の方にはホントにおすすめです

注意点は食後すぐにやらないことと、

ケガ予防でかるく柔軟とかやった後のほうが

良いと思うので、そこだけお気を付けくださいね~



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寒くなるみたいですね

今日もこちらはいいお天気でした

調子に乗ってりんさんとのお散歩、

普段よりけっこう長めに歩いてしまったら

私もりんもちょっとグッタリです

りんなんか今もソファで毛布にくるまって出てきません

2017011301.jpg

もうすぐごはんの時間なので

いつもだったらはしゃぎまくってる時間なのにね~

明日は今日よりもかなり気温が下がりそうなので

お散歩に行くのも厚着でいかないと

りんは普段洋服は着せていないのだけど

あまりにも寒そうだったら何か着せていこうと思います。

そういえば、明日からセンター試験かな?

寒くて大変そうだけど、受験生の皆さんには

頑張っていただきたいです♪



それではよい週末をおすごしください♪



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お買い物マラソンで冷凍の魚介類を買いました♪

参加するつもりはなかったのだけど

今月中に消費しなくてはいけないポイントがあったので

楽天のお買い物マラソンにちょっとだけ参戦しました♪



うちは夫がお魚よりもお肉が好きなのだけど

やっぱりあんまり体に良くないよね~ということで

よくサバの切り身を楽天で買っています。

買っているのはこちら。
↓↓↓



骨がとってあるのでとっても食べやすいし

小さめにカットされているので

お弁当にも良さそうです。

ま、うちはお弁当作ってないけど

商品ページの画像を見るとさばサンドにしたりと

いろいろ使える大きさです。

うちでは竜田揚げにしたり、クレイジーソルトで味付けして

オリーブオイルでソテーしていただくことが多いです。

もう少し大きめサイズがいいな~という方は

同じ値段で大きめカットのものがあるので

そちらがオススメです。
↓↓↓



このサバの切り身を買うと送料無料になるので

同梱するといいですよ♪

今回はこちらの2種類を同梱してみました。
↓↓↓





タコもイカも私の大好物なので

届くのが楽しみです♪

食べてみたら感想を書きますね~



楽天お買いものマラソンは

今日の夜中01:59までなので
(正確に言うと1月12日(木)01:59まで)

欲しい商品がある方はお早目に~





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3連休は死ぬほど疲れたっっ!!

3連休が終わっちゃいました~

3連休の真ん中の日に

毎年恒例の我が家での新年会があったので

初日は一日中掃除に終われ・・・

年末は腰痛であまりきちんと大掃除できなかったので

実質この日が我が家の大掃除日だったのですが

夫がどうしても会社に行かなくてはいけなくて

私ひとりでモクモクとやっていたら

もぉ、疲れて疲れてグッタリでした・・・

で、新年会当日は久しぶりにみんなで集まって

とーっても楽しかったのですが、

翌日の3連休最終日は動けないくらい疲れちゃって

夫も疲れ切っていたようで

二人で家から一歩も出ずにグータラしてましたよ・・・



私は普段まったくお酒を飲まないのですが

人が集まった時だけは少しだけ飲んじゃうんですよね。

今回も昔ほどじゃないけれど、ちょっと飲んだら

すぐに気分が悪くなっちゃうし・・・

ホント、すっかりお酒に弱くなりました

昨日なんてダルくてダルくて

もう当分はお酒見たくないわ・・・



そんなワケで更新もすっかり遅れてしまいました。

やっとダルさも抜けてきた気がするので

またちゃんと更新していきたいと思います。



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老けない努力って難しいよね

美容院に行ってきました。

腰痛でシャンプー台に座るのが無理そうだったので

先月からなかなか行けなったから

久しぶりの美容院でした

けっこうカットしたのでスッキリ~

カラーリングとトリートメントもしたので

髪もツヤッツヤになりました♪

ちょっとお金はかかってしまったけど

気分も良くなるし、やっぱり行ってよかったです



それにしても美容師さんのシャンプーって

なんであんなに気持ちいいんだろ~

自分でシャンプーする時も

一応マッサージするように洗っているけれど

美容師さんにやってもらうと寝てしまいそうになるくらい

気持ちいいわ~

お金が続くなら毎日でもやっていただきたいっ♪

ムリだけど(笑)



で、髪がツヤツヤ&サラサラにはなったのですが

ここ数年白髪と抜け毛がひどいんですよね~

ビオチンを飲んでいるのだけど

夫にはてきめんに効いて抜け毛が減ったけれど

私にはあまり効いていない模様・・・

爪には効いていてぜんぜん折れなくなったんだけど。

やはりヘッドスパとかやってもらって

頭皮に栄養を与えたりしたほうがいいのかしら?



なんか年をとるごとに悩み事が増えてイヤだわ~

今年も少しでも現状維持できるように

努力していかないといけないのか・・・なんだか憂鬱~



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ふるさと納税でいただいたお肉ですき焼き♪

昨日は夫の最後のお正月休みだったので

夜はすき焼きにしてみました♪

でもお肉に夢中で写真撮るの忘れた~

お肉はふるさと納税でいただいた佐賀牛の切り落とし肉。

こちらのお肉です。
↓↓↓



切り落としと言っても大きなカットのお肉ばかりで

すき焼きにしてもまったく問題なし!

とーっても柔らかで美味しいお肉で

大満足のすき焼きでした♪

このお肉は1kgも入っているので

すきやき以外にもいろいろ使えるし、

満足度が高かったです♪

今年もこちらのお肉をいただきたいので

ふるさと納税でお願いしようかなぁ

楽天でもいろいろ選べる種類が増えてきたし、

今まではふるさとチョイスでお願いすることが多かったのですが

楽天のほうでもちょっと探してみようかな~



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ブラックで男前な土鍋でカニを食す!

今日もイージーリフトで腹筋しましたっ

(昨日の記事⇒腹筋強化のためにイージーリフトを買ってみた!

これ使ってます
↓↓↓



昨日初めて使ったのだけど、

今朝ちゃんと筋肉痛になってました。

普段腹筋をぜんぜん使っていないっていうのもあるけれど

ラクに運動できるわりにはちゃんと効いていることがわかり

安心しました♪

でも腹筋だけじゃなくて背筋も鍛えないと・・・

背筋ってどうやって鍛えたらいいのかなぁ。

一応なるべく背筋を伸ばして猫背にならないように

しているけれど、それだけじゃね~

ゴムチューブみたいなのを使うとか?

こんなの。
↓↓↓



安いから買ってみようかな~

もう腰痛で大変な目に遭いたくないのでがんばらないと!

今年は痛みに無縁の健康なカラダになりたいっす・・・





話はかわりますが、夫がお正月に帰省した際に

今回行けなかった私のために義母がカニとか

すき焼き用の牛肉など、いろいろと食材を持たせてくれたので

昨日はその中のカニを使って鍋にしました♪

普段、夫と二人だけだとカニとかなかなか買わないし、

そもそも鍋自体もあんまりやらないので嬉しい~

(大勢ならいいけど二人じゃ鍋やってもつまらないんだもん・・・)

でも義母のおかげで良い食材がいただけたので

久しぶりに鍋にしてみました

カニさんを美味しくいただきましたよ~

2017010301.jpg

この土鍋、先月のスーパーセールの時に買いました♪



艶消しのブラックでカッコいいんですよ~♪

大きさは二人家族にしては大きめなのですが、

我が家ではお客様が来た時に鍋をすることが多いので

少し大きめの9号(4~5人用)にしました。

ついでに一人用の土鍋ととんすいも買っちゃいました♪


 



一人用の土鍋は大活躍してます♪

うちは普段夫の帰りが遅いので

平日は同じ時間に夕食をとることが出来ないのですが

一人用の土鍋で夫に鍋を作ったりしています。

この6号の土鍋だと、鍋キューブ2個でちょうどいい分量になるので

あとは適当にお肉や野菜を入れて煮込めば

洗い物も少なくてラクチンです♪

ちなみにこの土鍋のシリーズは大きさもいろいろあるし

白もありますので、モノトーンの土鍋のお探しの方にはオススメ♪








モノトーン好きな方にはこちらも参考になります♪
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腹筋強化のためにイージーリフトを買ってみた!

去年の腰痛悪化、ホントにヒドイ目に遭いました・・・

腰痛には腹筋&背筋を鍛えるのが効果的とのことで、

先月の楽天のスーパーセールでこんなモノを買いましたっ

2017010201.jpg

こちらのお店で購入しました。
↓↓↓


色はグレーの方にしました。

レビューがたくさんあったのですが、

いろいろ読んでみて、これなら私でもやれそうかと。

こういう腹筋マシンの本家、ワンダーコアも検討したのですが

お値段がけっこうするということと、

あちらはゴムベルトではなくスプリング式なので

音がけっこううるさいと聞いたので、

こちらのアルインコのイージーリフトを選びました。

逆に言うとゴムなので劣化が心配なのですが、

破損したらゴムベルトだけでも購入できるみたいなので安心♪



昨年中はまだ腰痛がひどかったので

今まで使わず箱に入れっぱなしだったのですが

最近やっと腰も落ち着いてきたので

夫に組み立ててもらいました♪

まぁ、見ていたら組み立てってほどでもなく

私でも出来そうでしたがめんどくさかったんでね(笑)

で、さっそく試してみましたよ~

結論から言うと、ホントに簡単に腹筋できます!!

補助器具無しだと2回くらいしか腹筋出来ないワタシが

連続で50回余裕で出来ました♪

ラク~に出来るけど、腹筋には効いているカンジがするので

きちんと毎日やっていれば効果あるかも!?

何より、音が静かなのでテレビを観ながらやれるのがイイです♪

ちなみに腹筋だけでなく、腕や足の運動もできるようなので

いろいろと使い方を勉強していきたいと思います。


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浅野ゆう子さんの年齢に驚いた

夫、無事に実家から帰ってきました♪

長時間の運転で少し疲れたみたいでしたが

無事に戻ってきてよかったです

やっぱり運転して帰ってくるとなると心配でした~

そんなワケで今日からやっと我が家のお正月です♪

りんも夫が帰ってきてなんだか嬉しそう



昨日は夫がいない初めての元旦だったのですが

テレビもあんまりおもしろそうなのやってないし

昔録画したまま観ていなかった番組でも観ようかなーと

ハードディスクを確認してみたら

沢尻エリカさんが主演していた『大奥』を発見♪

そういえばいつか観ようと思いつつ忘れてた~

1部と2部に分かれていて

かなり時間がかかりそうだったのですが

時間だけはたっぷりあったのでさっそく再生~

なんか、しょっぱなから高畑裕太さん、成宮寛貴さんが出てきて

『去年はいろいろあったな~』

と、昨年を振り返ってしまったわ(笑)



『大奥』は他のシリーズも昔見ていて、

今回のもあいかわらずドロドロしたカンジでしたが

面白かったです♪

浅野ゆう子さんは大奥シリーズにずっと出演されてるのかな?

今回も味のある役で出演されていました。

浅野ゆう子さん、検索してみたら50半ばのお歳・・・

でもあいかわらずキレイでビックリしました!

その歳になった時にワタシはあんな風でいられるのか??

いや、絶対ムリムリ無理ーーー

ま、あまり老け込むのもイヤなので

私も少しはがんばろうかと思います

と、新年にあたってそんなコトを考えていた次第です。

毎年かわりばえしないなー(笑)



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korintan

Author:korintan
大人2名と犬1匹でのんびり暮らしています。
ワンコと一緒のお昼寝が何よりも大好きなヒキコモリ系主婦。
たまに思いついたように家事のことや節約について考えたりします。

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