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無印良品での購入品が届きました♪

無印良品週間で購入したモノが届きました~♪

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◆ポリプロピレン ファイルボックス ワイド

◆やわらか泡立てボディタオル

◆ポリプロピレン救急用品ケース

◆EVAケース ファスナー付 A5

◆EVAケース ファスナー付 B6

◆ステンレス おろし金

◆コンシーラー スティックタイプ ナチュラル



ファイルボックス以外の購入品はこんなカンジ。

2016032003.jpg

ファスナー付のケースはケーブルなどの収納に使用する予定。

他にもいろいろと小分け収納したいものが多いので

それぞれの大きさを各10個買いました。

救急用品ケースは充電池の収納に。

未充電と充電済のものとわけて収納するようにね。

ファイルボックスはもう何十個も我が家にあって

整理整頓には欠かせないモノとなっております

おろし金はショウガやニンニクなどを

おろすのにちょうどよさそうな大きさ。

オールステンレスなので食洗機にも入れられそう♪

(ズボラなので食洗機が使えないモノは持ちたくないの・・・)

やわらか泡立てタオルはホントに柔らかい~♪

まだ使っていないのだけど、お水に濡らしたら

もっと柔らかな感触になりそう!

肌の弱い人にもよさそうですよ♪

コンシーラーはよくお邪魔するブログで紹介されていて

良さそうなのでお試しで購入してみました。

よくこういうスティックタイプのコンシーラー売っているけど

それより小さめなタイプですが、

私みたいに週末くらいしかメイクしない場合は

このくらいの大きさが劣化する前に使いきれそうなので

ちょうどいいですね。



無印商品週間は4月4日(月)までなので
(ネットストアは4月5日(火)午前10時まで)

もう少しいろいろ買い足そうかな~

この時期は売り切れてしまうモノもあるので

欲しいものがある場合はお早目に~♪



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山瀬まみさん、わりと好きなんだけど・・・

昨日はテニスの錦織さん、残念でしたね~

1セット目の最初のほうは勝てそうだったんだけどな~

まぁ、次の試合もすぐ始まることですし

次回に期待しましょう♪



さて、『ためしてガッテン』がリニューアルするということで

レギュラーだった山瀬まみさんの出演が終了となりましたね。

山瀬さん、けっこう好きだったのになぁ・・・残念

山瀬さんの発言も面白かったし、

お料理が得意なだけあって食材や調理法などの知識も豊富で

楽しみに観ておりました。



特に山瀬さんのヘアスタイルとかは

けっこう好きでした♪

芸能人だから若作り感はあるんだけど(←失礼

40代女性を若々しく見せる

という点においては非常に参考になったような。

まぁ、一般人の私があのままマネしても

痛い人扱いされちゃうのがオチですが・・・

それでも毎週今回はどんなヘアスタイルかな~

なんて楽しみにしてたのに~

今後は毎週観ることはないけれど

何かの番組で山瀬さんを見かけたら

また参考にさせていただきましょう♪



ちなみに新番組の『ガッテン』

4月13日(水)19:30スタートだそうです。



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ダメダメな私・・・

りんさんは元気になったけれど、

私がなんだかどんよりモード・・・

とにかく眠い!眠たーーーい!!

今朝も早朝からテニスの錦織さんとナダルの試合が

テレビで放映されるというので

早起きするつもりだったけれど

まったく起きられませんでした

昨日も晩御飯作る気力がわかなくて

いつまでもダラダラしていたんだけど

いいタイミングで夫から

『急な飲み会になってしまったのでご飯いらない~』

と連絡がきたので、自分がテキトーに食べて

またダラダラとしてしまいました~

りんさんもいつもなら遊んで遊んで♪

と、まとわりついてくるのですが

まだ本調子ではないのか大人しく寝てくれたので

久しぶりにゆっくりネットを見たりして。

普段は私がパソコンに向かっていると

いつもりんさんに邪魔されてるんでね~

そんなワケでどうにもこうにも

体力がついていかないので

今日は(今日も?)のんびりしようと思います♪

皆さまもよい週末をお過ごしください


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早く元気になぁ~れ♪

昨日は更新をサボってしまいました

実はちょっとりんさんが具合悪いんですよね・・・

まぁいつものごとくお腹の調子がねー

ケイズマイスターを食べ始めてから

かなりお腹の調子は改善してきたものの、

たまーにまだ緩くなる時があり・・・


ケイズマイスター、お腹の緩いワンコにはおすすめです♪
↓↓↓



病院からもお薬はもらっているんだけど

そういう時はやっぱりあまり元気がなくて

心配で心配でずっと抱っこしているので

ブログを書くのが二の次になってしまいます

当の本人(本犬?)は元気がないものの、

ずっと膝の上でヌクヌクしていられるので

ちょっとご満悦そう(笑)

私としてはちょっと重たいけれど、

りんさんが満足してくれるならガマンガマン

というよりも、側にいられて嬉しいけど(笑)



本調子ではないので早く寝かせようと思うのだけど

夫が帰宅する音がすると今まで眠ってたくせに

『父タンが帰ってキター!!』

と、はしゃぎまわって起きてしまいます・・・

ここまで歓迎されたら父タンもメロメロらしく、

『りんタン、パパ帰ってきたよぉ~

と、ニヤつきながら撫でまわしている模様(笑)



とりあえず、今はまだ様子見のカンジなので

早くいつもどおり元気になってもらいたいです。

ワンコと言えども家族同然なので

りんさんが元気じゃないと私も元気でないもんね

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難消化性デキストリンを飲み続けて・・・その後

難消化性デキストリンを飲んでいるという話を

このブログで以前書きました。

(過去の記事はこちら⇒

結論から言うと私にはダイエット効果はナシでした

いわゆるトクホのお茶などにも入っている成分なので

ダイエットに効果があるかも?

と期待していましたが・・・残念無念~

食物繊維が食後の血糖値の上昇を抑える

という効果があるのでダイエットにも良さそうだけれど

特に体重の目立った変化は見られず・・・

いや、正確に言うと体重は少し減っています。

が、これはちょっとした食事制限や

踏み台昇降などの有酸素運動のおかげで

たぶん難消化性デキストリンの効果ではないと思います。



ただ、以前の記事にも書きましたが

汚い話、便の状態は非常に良いです!

私の場合、便秘症ではないので

毎日排泄しておりますが、

する~んとイイ形のがでております

やっぱり食物繊維がいい働きをしているんでしょう。

普段の食事で食物繊維をあまり摂れていない場合は

こういったもので補うのもひとつの手かもしれませんね~。

ただ水分を多めに摂らないと

かえって便秘になってしまうこともあるようなので

なるべく水分はとったほうが良いと思います。



ダイエットには効果は出なかったけれど、

腸内環境を保つのには有効なのかなぁとも思うので

続けるかやめるか迷うところです。

少なくともトクホのお茶等を買い続けるよりかは

経済的だとは思います。

何かに混ぜても味は変わらないので

好きな飲み物に入れられるし。

お値段もトクホのお茶を買うのがばからしくなるくらい

お安いです♪



とりあえずまだあと1袋残っているので

もうしばらく続けて様子を見てみようかなー。



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ビオチン効果?抜け毛が減ってきた~♪

無印良品週間が始まっていますね♪

私も初日にネットでお買い物しました~

配達を今週末にしてしまったので

荷物はまだ届かないのですが、

欲しかったものがお安く買えて嬉しい~

いろいろなブロガーさんが無印でお買い物した物を

UPしているので参考になりますね♪

私もいろいろ届いたら整理整頓がんばろうっと

届きましたらレポします♪



さて、去年から気になっていたのが抜け毛・・・

夫の抜け毛は前からで、

『ハゲちょび~ん

とか言ってイジめていたのだけど(笑)

人のコト言えないくらいになってきました

で、ずいぶん前からビオチンを飲んでいたのですが・・・



ずっと1日につき1粒しか飲んでいなかったせいか

目立った効果ナシ・・・

夫は1日1回でも抜け毛がかなり減ったので

私もそれでイケると思っていたのですがね~

それで1日2粒に変えてみたら

かーなーり減ってきましたよ、抜け毛!!

シャンプー&トリートメントの時に

ごっそり抜けていたのが明らかに減ってきたし、

ドライヤーをかけた後の洗面所に落ちている毛も

めちゃくちゃ減りました!!

でも実は最初飲み始めたのは白髪を

なんとかしたかったんですよね~

最初のうちは白髪になるスピードが遅くなったように

感じたのですが、最近はそうでもないような・・・

私の場合には白髪にはあまり効果ないのかも。

ただ抜け毛には本当に効果を感じているので

夫婦でずっと飲み続けていきたいと思っています♪

夫がハゲ散らかしたら困るしね~(笑)

お値段もお手頃なので抜け毛にお困りの方は

ぜひ試してみてください♪



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ホワイトデー忘れてた!

更新時間が遅くなってしまいました



今日はホワイトデーだったのですね~

なんかすっかり忘れてました

そういえば夫が何日か前に

『なにか欲しいものないの~?』

とか聞いてきたけど、特になにもないので

『ないよ~』

と返事していたんだけど、ホワイトデーのプレゼントを

考えていたのかしら???

惜しいことをした気がするわ・・・(笑)



自分がお仕事をしていた時は

バレンタインデーに会社の人にチョコをあげていたので

ホワイトデーはお返しを頂いていたけれど

仕事を辞めてからは夫にしかチョコあげていないし、

夫の会社もバレンタインデーやホワイトデーは

特になにもしていないみたいで

(というかほぼ男性ばっかりの職場みたいなので)

ホワイトデーのお返しを準備する必要もないので

頭からすっかり抜けておりました



でもせっかくのイベントなので、

今日は自分のためにクッキーでも作ろうかな~

手作りオヤツがあると夫も大喜びするし♪

特に最近夫は仕事がかなり忙しくて

体も疲れているみたいなので

甘いモノでホッとしてもらいましょ♪

そして気分がよくなったところで、

『ところで欲しいものがあるんだけどぉ~』

と言ってみよう(笑)


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防災用品の置き場所を考える

毎年この時期になると防災用品の点検をしております。

うちはりんがいるので避難所生活は無理かな~

と思っていて、自宅が損壊していなければ籠城予定(笑)

もし自宅にいられない場合でも車中で生活かな。

避難所に行くのが一番いいんだろうけど、

ペットとは別々の部屋になってしまうのが不安で・・・

ペットはペットで別の部屋に集められると思うのですが

犬のくせに犬嫌いなりんさんが耐えられない気がするのでね

そんなワケでお水や非常食は少し多めに保管。

簡易トイレなども準備しています。

ペットシーツも人間のトイレかわりになったりするようなので

残りが1パックになると早めに買い足ししています。

缶詰なども普段から多めにストックしていて、

使った分はお買い物の時に補充するようにしています。



が、ここで問題が~

そういった防災用品、すべて2階に置いてあるんですよね・・・

階段が崩れたりして2階に行けない場合、

それらがすべてムダになってしまうという・・・

せめて水だけでも1階に置いておくべきですよね~

せまーい家なので1階にはあまり収納がないんですよね・・・

リビングに1か所だけある収納は普段使うものだけで

スペースに余裕がないし、

ここはもう最低限のものしか置いていないので

整理整頓しても空スペースは作れそうにないし・・・



と、思っていたら、1か所忘れていたスペースがありました!

キッチンの床下収納です。

ここは今まで1回も使ったことナシ

なんかホコリとか落ちそうで使いたくないな~

と思っていて、入居した時から触ってなかったよ~

というわけでココにいろいろと仕舞うことにしました。

ただそんなに大きいスペースではないので

最低限のお水(2Lを6本くらい?)と

非常食くらいしかおけなさそうだけど、

ないよりマシかと。

他のものに関しては玄関収納を少し片付ければ

多少は置けそうな気がするので

まずはムダにたくさんある夫のゴルフグッズなどを

2階に撤収させようと思います



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寝不足でダルダル~

昨夜は夫の帰宅が夜中の1時半すぎ・・・

まぁ、普段からだいたいそんな時間なのですが。

私はいつもならとっくに寝てしまうのですが

金曜日の夜くらい待ってようかな~

なんて頑張っちゃったので

今朝はとーっても眠い&だるいです

人間、やっぱりちゃんと早い時間に寝ないとダメですね

今日はりんさんのトリミングの日なのですが

夕方の予約にしてあるので

ブログを書き終わったらもう少し寝ようかな・・・

なんだかカラダがだる重で~

夫も出張の疲れなどもあってまだベッドの中なので

後で突撃&そのまま一緒に寝ちゃいます



それにしても、またなんだか寒くなりましたね~

暖かい日が続いたり急に寒くなったり

三寒四温っていうんでしたっけ?

こんなのが続いたら体調も崩しやすいですね

昨日の寝不足でだるいのもありますが

今朝は朝から喉もちょっと痛いし、

気を付けないとまた熱だしちゃいそうです・・・

なんて言っているそばから少し寒気もしてきたので

サッサとベッドに潜り込んでこようと思いまーす。



ではよい週末をお過ごしくださいね~♪




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踏み台昇降で体力ついたかも♪

夫が出張から無事に帰宅し、

私も安心したせいか、昨日からとても眠いです・・・

春眠暁を覚えず

とでも言うのでしょうか。

この所少し暖かくなってきたと思ったら

また寒さがぶり返してきて

春はもう少し先のはずなのに~

夫も眠い眠いと言っているのですが

彼のほうは単純に疲れているんでしょうね

週末はゆっくり休んでもらいたいと思います。



で、昨日は眠気を覚ますためにも

踏み台昇降、60分やりました!!

いや、いつもね、30分くらいしかできないんですよ・・・

元々の体力があまりないので

あんまりやりすぎちゃうとその後立っていられないし

でもなぜか昨日は調子が良くて

1時間そんなに疲れずに出来ました!

初めてかも~

踏み台昇降もサボる日が続いたりもしますが

気が向けばちょこちょこやっているので

少しは体力がついたのかなぁ~

だとしたら嬉しい♪



ちなみにぜんぜん痩せてはいません

ただいつも履いているジーンズがちょっと緩くなってきた??

体重を落とすには私みたいにサボったりせず、

毎日ちゃんとやらないとダメなんでしょうね・・・

でも中年の体力作りには良い運動だと思いますので

オススメですよ~

ヒキコモリの私にとっては外出しなくて

おうちの中で出来る運動ってだけで素晴らしい(笑)



踏み台昇降をやってみたいけど踏み台がないわ~

という方は、通販雑誌などを重ねて10~15cm位の高さにして

ガムテープでぐるぐる巻きにしたもので代用できます。

まずはそれでやってみて続けられそうなら

専用の踏み台を買ってもいいかも♪

今は専用踏み台もお手頃価格でありますし

 
 

個人的には段ボール製のものがオススメ。

ステップ台ってけっこう大きいし、捨てる時が大変そうだけど

段ボール製なら解体して資源ごみに出すだけだし。

動かす時も軽くてイイですよ♪

ホームセンターなんかにも売っているので

実物を見て大きさを確認したほうがいいと思います。



手軽な運動として踏み台昇降は本当にオススメですが、

膝や腰に不安がある方はひどくなる場合もありそうなので

お医者様などに相談してみてくださいね~



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Author:korintan
大人2名と犬1匹でのんびり暮らしています。
ワンコと一緒のお昼寝が何よりも大好きなヒキコモリ系主婦。
たまに思いついたように家事のことや節約について考えたりします。

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