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夫、早起きしたのに残念な結果に・・・

昨日は夫がゴルフ。

雪とか雨っていう予報なのによく行くわ~

と呆れながら送り出したのですが

やはり天候悪化でクローズになってしまい、

途中まで行ったけれど引き返してきました

せっかく早起きしたのにね

でも今週は毎日かなり帰りが遅くて疲れていたので

ホントはきちんと休んで欲しいと思っていたし

かえって良かったかなーと。

クローズになっちゃってつまんなかったのか

練習場に寄って打ちっぱなししてから帰ってきましたけどね~

ま、夫的には残念だったけれど、

のんびり休んでくれてよかったです♪

りんも夫がいてくれて、いっぱい撫でてくれたので

とっても嬉しそうにしていました

平日は時間がなくてあまり構ってあげられないので

夫とりんと濃密な時間を過ごしたようです(笑)



で、そんな悪天候と言われてた日なので

やっぱり寒かったですね~

ちょっと風邪をひいてしまったのか、

咳やくしゃみが出てしまいます・・・

夫にうつさないよう気を付けないと~

暖かかったり寒かったりと

体調も崩しちゃいますよね

皆さんもどうかお気を付けください♪

ではよい一日を~


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これで心置きなく飲める~♪

楽天で柚子茶をまとめ買いしました♪

2016012701.jpg



9個も買ってしまった・・・(笑)

段ボール、上から見るとこんなカンジでした~
↓↓↓
2016012702.jpg

9個並んでいて、上からプラ製の蓋のようなものを

被せているので、輸送中に瓶が動くこともなく

割れる心配はなさそう。

ちなみに真ん中の1個分があいているのは

すでに私が飲み始めてしまっていたから・・・



1kgが9個なので、相当な量なのですが

美味しすぎて毎日マグカップで飲んでいるので

1瓶くらいはすぐに消費してしまいそう

飲みすぎも糖分の摂りすぎになってしまうので

気を付けないとダメですね



こちらの柚子茶、前回カルディで購入したものとは

別のメーカーの物なのですが、

皮の部分が多くて美味しいです♪

日本製の柚子茶も飲んだことがありますが、

日本のものは皮が少なくて物足りないんですよね・・・

蜂蜜の味が勝ってしまって、酸っぱさが足りないというか。

やっぱり柚子茶は甘酸っぱくないと

というワケで、こちらの柚子茶は大満足です♪

9個もあればこの冬の間は楽しめそう


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入浴剤を変えてみた

寒さに弱いのでミストサウナに入ったり

湯船につかる際は体を温める入浴剤を使ったりして

お風呂での温めがかかせません

それでもやはりお風呂から出てしばらくすると

足先などが冷えてしまい困っていたので

入浴剤を変えてみました。

モラタメさんで入浴剤をタメせるチャンスがあったので

ちょうどよかった~♪

買ったのはこちら。
↓↓↓
2015122303.jpg

 

薬用バブ メディケイティッド です。

高濃度炭酸で泡の数が普通のバブのなんと10倍です!!



さっそく使ってみました♪

まず大きさが普通のバブに比べてとても大きい~

発砲もさすが10倍ということで、

シュワシュワがすごかったです♪

肝心の温まり具合ですが、たしかに普通の入浴剤より

ずっと温まった実感がありました。

寝る時も足先が冷えて眠れない

ということはなく、ポカポカのまま眠れました~

冷え性さんにはぜひオススメします!



と、いいコトばかり書きましたが、

難点はちょっとお値段がお高いこと・・・

今回はモラタメさんでかなりお安く買えましたが、

スーパー等でお値段を見てみたら

毎日使用するにはちょっと高い・・・

ということで、こちらは特に寒い日用にしました。

2月が一番寒いと思うので、

来月はたくさん使いたいと思います


モラタメにはここから登録することが出来ます♪
興味のある方はどうぞ
↓↓↓




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寒い日は辛い料理が美味しいよね♪

昨日は日中はとても暖かかったですね♪

寒さに弱い私でも過ごしやすかったので

家事が捗りました~

でもやはり朝晩は冷え込みますね

ということで、昨日は体を温めるために

コチュジャンを使った料理を作りました♪

参考にしたレシピはこちら。
↓↓↓
Cpicon 鶏の手羽元のコチュジャン煮 by プチ嵯峨

コチュジャンでピリッと辛めに仕上がるので

寒い日にはピッタリです♪

体を暖めたい日にはおすすめのレシピなので

ぜひお試しください~



上のレシピで使ったコチュジャンは

楽天でゆず茶を買った時についでに一緒に買いました



いつもは500gのを買うのですが、

近所のスーパーで取扱いがなくなってしまって・・・

瓶入りの小さいのは売っているのですが

冬はわりとよく使うので小さいのだとすぐになくなってしまう・・・

どうせよく使うし、思い切って1kg買おうかな~

ということでネットで買っちゃいました

食品に関しては出来るだけ国産のものを選んでいますが

コチュジャンに関してはやっぱり韓国製のほうが

辛味も強くて美味しい気がします。



ただ、1kg入りはちょっと大きすぎたかも・・・

うちの冷蔵庫はそんなに大きくないので

コチュジャンだけで幅をとってしまって・・・

でもよく使う場合は500g入りを買うよりも

1kgのほうがお値段もお得なので

冷蔵庫に余裕がある場合はおすすめです♪


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寒さに耐えられる気がしないよー

連日寒くてイヤですね~

お天気は良いのだけど、この寒さにまいっております

朝、お布団から出るのがキツイわ・・・

りんも寒いのがイヤなのか、私が起きた時に

一緒に1階に降りるのですが(一緒にベッドで寝てるので・・・)

最近では私の顔をチラ見してから

毛布の中に潜り込んでしまいます(笑)

寒さや朝に弱いのは飼い主に似たのでしょうか・・・



で、昨日は錦織さん、残念でしたね~

相手のジョコビッチにもつけ入る隙はあったように思いますが

そこはやはり世界ランキング1位の王者が許さなかった

というところでしょうか。

結局はストレートで負けてしまいましたが、

所々で良いプレーが多々あり、

錦織さん、かっこよかったです!!

負けてしまったので錦織さんの全豪は終わりましたが

その他の試合はまだまだ続きます。

個人的には次のジョコビッチ対フェデラー戦が楽しみです♪



オーストラリアは日本と真逆の夏なので

たまにテレビ画面に映るお客さんが半袖を着ているのを見ると

心底うらやましい・・・

私的には寒いより暑いほうがまだマシ。

春が来るまでは寒さに耐えないといけないなんて

先が長すぎーーー

とりあえず厚着して毛布にくるまってりんを抱っこして

寒さに耐えようと思います


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難消化性デキストリンを飲んでみた

週末に久しぶりに手作りピザを焼きました♪

こちらのレシピをいつも参考にしています。
↓↓↓
Cpicon 発酵なし簡単ピザ生地 by くんぴ

うちでは100gを強力粉、50gを全粒粉にして

生地を作っています。

全部強力粉の時より香ばしいカンジがして

夫も私も気に入っています♪

写真を撮ろうと思っていたら、夫がすでに食べてたよ・・・


粉類はプロフーズさんで購入することが多いです。
↓↓↓
 




さて、今年に入ってから難消化性デキストリンを飲んでいます。

よくトクホのお茶などに入っている成分で、

水溶性の食物繊維の一種です。

食事と一緒に摂ることにより、小腸での糖や脂肪の吸収を抑え、

食後の血糖値や血中中性脂肪値の急激な上昇を

おだやかにする効果
があります。

私の場合はダイエット目的で購入したのですが

今のところ体重の変化は見られません

ただ、汚い話ですが、とっても質の良い便が出るように

なりました。

私は便秘ではないので便秘に効くかどうかは不明ですが

楽天のレビューを見る限りでは便秘対策で飲まれている方も

多いようなので、効果があるのかもしれません。



飲み物に溶かして飲んでいるのですが、

温かい飲み物だとあっという間に溶けます。

冷たい飲み物でもしばらく混ぜていると

ちょっと時間はかかりますがちゃんと溶けます。

無味無臭なので、どんな飲み物でもOKなのが

とっても使いやすいです。

私はスープやお味噌汁なんかにも混ぜてますよ♪



摂りすぎるとお腹がゆるくなったりもするようですが

今のところそういう副作用もないので

しばらくは続けてみるつもり♪

最初はAmazonで購入しましたが、

すぐになくなってしまったので楽天で2kg入りを買いました。



これだけあればしばらくはなくならなさそう♪

続けてみて、なにか変化があるようならまたレポしますね



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おすすめのデンタルフロス

デンタルフロス、使っていますか?

歯や歯茎のためには歯ブラシだけではダメで、

きちんとフロスも使わないと!

と、歯医者さんで言われたので、

糸ようじを買ってみたものの、前歯はうまく出来るのだけど

奥歯のほうが難しい・・・



糸ようじを使っている人も多いので

たぶん私の使い方がヘタなんだろうけど、

何度やってみても奥歯が出来なかったのです・・・

でもただの糸状になっているフロスはもっと使いにくくて

何かいいモノはないのか?と探してみたら・・・ありました!

2016012301.jpg

GC ルシェロ フロッサー です♪



長さがちょうど歯ブラシくらいあるので

歯磨きするのと同じ感覚でフロスをすることが出来ます。

こちらが素晴らしいのは、ヘッド部分が動くこと

前歯は糸ようじのようにこんなカンジで使います。
↓↓↓
2016012302.jpg

で、奥歯に使う時はヘッドを回して、こんなカンジで。
↓↓↓
2016012303.jpg

不器用な私でも上手く使えました!!

ヘッド部分は簡単に取り外しが出来て、

付け替え用のヘッドが売っていますので

一度本体さえ買ってしまえばOK♪



これを使うまではフロスが面倒でイヤな作業だったのですが、

今では毎食後の歯磨きの時に手軽にやっています



年齢と共に歯も弱ってくるだろうし、

いつまでも自分の歯で美味しいモノを食べたいと思っているので

デンタルケアは大切ですよね♪

このフロスは使い方がホントに簡単なので

フロス初心者さんや、私のように不器用な人(笑)にも

おすすめです

あとお子さんの仕上げ磨きをしている場合にも

使い方が簡単なのでいいと思いますよ~


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ふるさと納税、税金の使いみちで自治体を選ぶのもアリ

うう~、今朝も寒いですね

今日はkorintan地方は夕方から雪の予報なのですが

また降るのでしょうか・・・

たくさん降っちゃうと雪かきしないといけないから

あんまり降らないといいなー



さて、先日ふるさと納税で長崎の黒毛和牛が届きました♪

2016012201.jpg

年に4回お肉が届くコースで、

1月は黒毛和牛

4月は豚肉セットとトンカツ用のロース肉

7月は同じく豚肉セットと薄切り肉のセット

10月には長崎和牛の焼肉セット

が届く予定だそう♪楽しみ~

お肉大好きな我が家ではふるさと納税で

各地の美味しいお肉がいただけて幸せです~

今回届いたお肉は、すきやきかしゃぶしゃぶがお勧めらしいので

夫が早めに帰れる日に一緒にいただこうと思います♪



ホント、ふるさと納税ってサラリーマン家庭は

絶対やったほうが良いですよね♪

普通に納税しただけじゃ何ももらえないし・・・

あ、でも何かをもらうだけじゃなくて

税金の使い道を指定できたりもするのが

ふるさと納税の大きな特徴のひとつです。

最近知ったのですが、ふるさと納税で

犬や猫などの動物の保護を使い道として

選べる自治体もあるんですよ

犬の殺処分をゼロにした広島県神石高原町や

セラピー犬や災害救助犬の育成にお金を使ってくれる

徳島県など、ぜひここに納税したい!という自治体が

けっこうあるのです。

どうせ納税するなら自分が応援したいと思う活動を

してくれる自治体にしたいですもんね♪

他にも動物保護センターを新しくするためにお金を使ってくれる

自治体などもあるので、今年はそういう所にも納税したいなぁ。



動物保護だけでなく、日本の景観を守るためだったり

子供や青少年、高齢者のためだったり

いろいろな使い道で納税先を選べたりするので

お礼の品で納税先を選ぶのではなく、

使い道で選ぶというのも良いかもしれませんね♪

(うちはついついお肉に惹かれちゃうんだけど・・・

詳しくはふるさとチョイスでご確認ください♪


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ひきこもっている場合じゃないのかも・・・

一昨日の友人からのメールの件で

昨日は悲しい気分を引きずってしまい、

最低限の家事だけで一日が終わってしまいました。

友人の気持ちを考えたら辛くて・・・

たとえ一緒に暮らしていなくても

身内を亡くすということは喪失感がすごいと思うので

彼女も今、気持ちの整理で大変なんだろうなと思ったら

私まで悲しくなってしまって・・・

会社から帰ってきた夫にも、私があまりに落ち込んでいるので

心配をかけてしまいました

友人のほうが辛い思いをしているのにね・・・



そんなわけで、今日はひたすら掃除することにしました。

一心不乱に掃除すれば気持ちも紛れるし

部屋もキレイになるし一石二鳥かなと。

昨日あまりきちんとお掃除しなかったから

今日はちゃんとやらないといけないしね。



そしてキレイな部屋になったら、

最近あまり連絡をしていなかった友人達に

連絡してみようと思います。

メールをくれた友人の、

会えるうちに会いたい人には会うべきだと
つくづく思いました


という言葉がずっと頭から離れなくて・・・

基本的にいつも引きこもっているので

私からお誘いをしたりすることは少ないのですが

(今はまだ寒いので)春になったら集まろう

って誘ってみたいと思います。



ヒキコモリも大好きなんだけど、

もう私も引きこもっているばかりの日常を

変えていかないといけない時期なのかなぁ・・・

と思う今日この頃です。

では、お掃除頑張ってきます!!


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会えるうちに会いたい人に会っておこう

高校時代の友人からメールがきました。

以前は1年に1回くらい会っていたのだけど、

ここ数年は年賀状のやりとりだけになってしまっていた友人です。

会ったことはなかったけれど、彼女にはお姉さんがいて

病気で入院しているというのはずいぶん前に聞いたのですが

そのお姉さんが先日亡くなったと。

友人とそう歳も離れていなかったので、

まだお若かったはずなのに・・・残念です。



友人からのメールには

会えるうちに会いたい人には会うべきだと
つくづく思いました


と書かれていて、それで私に連絡をくれたようです。

たしかに昔はしょっちゅう一緒に飲みにいったりして

けっこう会っていたのだけれど、

お互いに結婚し、彼女は出産もしたので

なかなか会う機会がなくなってしまって・・・

家はさほど遠くないのですけどね。



というわけで近々会って話そうということに。

人と会って自分の気持ちを話すことで

彼女も少しは気が晴れると思うし、

私も久しぶりなので楽しみです。

彼女が落ち着いたらまた連絡をくれるそうなので

今はそっとその時を待とうと思います。


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korintan

Author:korintan
大人2名と犬1匹でのんびり暮らしています。
ワンコと一緒のお昼寝が何よりも大好きなヒキコモリ系主婦。
たまに思いついたように家事のことや節約について考えたりします。

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