なんか楽しいことないかな？　2015年11月

食べて動いて健康になりたい♪

寒くなってきたせいなのか、

なかなか風邪が抜けきれておりません

夫も同じで薬をちゃんと飲んでいるにもかかわらず

ずっと鼻水ズルズル・・・

うがいや手洗いなども徹底しているのだけど・・・

やはり歳のせいか免疫力が落ちているのかなぁ

ということで、先日実家でもらった明太子をおかずに

昨日はご飯をしっかり食べました♪

一応ダイエット中だったので、

最近はあまりパンやご飯を口にしていなかったのです。

そのわりに豆大福とか食べてたので矛盾してますね(笑)

久しぶりにしっかりとご飯を食べたら

なんだか元気もでてきた気がします♪

やっぱり日本人はご飯を食べないと力が出ないのかしら？？

それと、ご飯を食べると腹持ちがいいので

間食したいという気持ちがなくなります。

私はけっこうお菓子とか食べてしまうほうなので

食事の時間にご飯をしっかり食べて、

間食をしないようにしたほうが効果的なのかも？

糖質をあまり摂らない方がいいかなぁと思っていましたが

少しダイエットの方向を変えた方が

私の場合はいいのかもしれませんね。

あ、体調は崩し気味ではありますが

無理のない程度に踏み台昇降はしています。

とはいえ、あまり長時間は出来ないので

細切れなカンジになっちゃってますけど

ま、やらないよりかはいいかなと。

寒さ対策にもなりますしねー

フィギュアスケートなどをテレビで観ながらやると

スケーターの皆さんのスタイルの良さに

ヤル気が刺激されますのでオススメです(笑)

今日で１１月も終わり、明日から師走ですね。

いろいろと忙しくなりそうですが、

早く体調を戻して、また頑張らなくては♪

お米・ごはん・おにぎり

食べたいもの食べてダイエット！

食べてやせるダイエット

ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓

にほんブログ村

スポンサーサイト

このページのトップへ

豆大福はこれが一番美味しいと思う

昨日のブログで書いた出町ふたばの豆大福♪
（昨日の記事はここ⇒★）

無事に購入出来ました～

と言っても、実は私は諸事情で行けなくなってしまい、

夫がひとりで買いにいくことに

お店に着いた時はすでに長蛇の列だったらしく、

『すごい並んでるから買えないかも～』

とメールがきていたので、無理かな～

と思っていましたが

なんとか買えたみたいです

こちらがその豆大福～

↓↓↓

こんなカンジに包装されています。

開けてみると・・・
↓↓↓

おいしそうな豆大福が！！

お餅の部分の塩気が効いていて

２個くらいは平気でパクパクいけちゃいます

（あ、ダイエット中だったわ・・・

）

多めに買ったので、夜に実家に持って行きました♪

うちの母も大喜び～

他にもいろいろ持っていったのですが

やはり豆大福が一番うれしかったようで(笑)

うちにもお取り寄せした明太子や有機レモンなどを

もらっちゃったので、物々交換みたいでした

私は買いに行けなかったけど、

夫がわざわざ買いにいってくれたおかげで

母の喜ぶ姿も見られたし、

私も大好きな豆大福が食べられたし、

幸せな一日でした♪

さて、今日からまたダイエット開始ですっ(笑)

和菓子

今日のおやつ

ふわふわ♪あま～い大福

ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓

にほんブログ村

テーマ : コレ、買ったよ！
ジャンル : ライフ

このページのトップへ

出町ふたばの豆大福を買いに行ってきます！！

だんだんと寒さが厳しくなってきたので

昨日は豚汁を作りました♪

参考にしたレシピはこちら。
↓↓↓

プロの味！簡単にして激ウマな豚汁の秘密 by こじまぽん助

クックパッドの豚汁の中で１位のレシピだけあって

簡単だけど美味しい～

寒い日はこういう温かい汁物が欲しくなりますよね～

具だくさんで大満足な出来でした♪

ぜひお試しください

さて、今日は夕方から新宿に行ってきます。

新宿高島屋で、京都の『出町ふたば』の豆大福が買えるとのことで

行ってみようかと。

京都まで行かないと買えないと思っていましたが

月に１回ほど新宿高島屋に出店しているそうで。

この豆大福が大好きな夫が調べてきました(笑)

他のデパートでも売っている時があるようなのですが

我が家からだと新宿が一番行きやすいかな。

夫と京都に旅行した時に何度か買ったことがあるのですが

ホントに美味しいんですよ～

ガイドブックにもよく載っているお店なので

ご存じの方も多いはず♪

京都のお店はいつ行っても長蛇の列で大人気です。

難点は当日中に食べないといけないので

なかなかお土産にしにくいこと。

美味しいからまだ食べたことがない友人知人に

お土産として渡したいけど日持ちしないので難しいのです

そういえば昔京都のお店で買った時は

我が家をスルーして実家に持って行ったことがあるわ・・・

うちの実家の母がこちらの豆大福が大好きなので

今日も一旦家に帰ってからりんさんを連れて

実家に持って行こうと思っています♪

ちなみに新宿高島屋での販売は

予約も出来るそうなのですが、予約に関しては

毎月１０～１５日の間にしか受け付けていないようなので

今日は早めに行かなくては～ヽ(´Д`；)ﾉ

買えるといいな～

最強☆豆大福

全国各地の和菓子屋さん

京都

ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓

にほんブログ村

このページのトップへ

アドベントカレンダーが届いた♪

義母から宅急便が届きました♪

毎年この時期に夫への誕生日プレゼントや
（もうすぐ夫の誕生日なのです♪）

私へのクリスマスプレゼント、

それに夫の親戚が作っている新米など

いろいろと詰め合わせて送ってくれています

その中に毎年アドベントカレンダーが入っているのです♪

アドベントカレンダーとは、クリスマスまでのカレンダーで

１日ごとの扉をあけると小さいチョコレートが入っているもので

私は毎年義母が送ってくれるアドベントカレンダーを

楽しみにしているのです

そして今年はこれ

↓↓↓

クリスマスの絵柄のバージョンと

アナ雪バージョンの２種類♪

いつも１種類しか入っていないのだけど

去年、夫がひとりでアドベントカレンダーの中の

チョコレートをクリスマス前に一気に食べてしまい、

なおかつカレンダーの扉を全部しめてから

飾ってあった場所に元通りに置くという

隠蔽工作をはかった事件があり・・・(笑)

その話を義母に~~チクった~~話したので

ケンカしないように２種類送ってくれたのかもしれません(笑)

お礼の電話をしたら元気そうな声で安心しました。

私の実家と違って、なかなかすぐに帰れる距離ではないので

お正月に会えるのが楽しみです♪

アドベントカレンダー

クリスマス☆X'mas☆Christmas

愛しの家族

ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓

にほんブログ村

このページのトップへ

【楽天】お酒のおつまみに最適！鶏の炭火たたき♪

先日、楽天で購入した鶏のたたき♪

昨日届きました～

こちらです♪
↓↓↓

【送料無料※一部地域を除く】【RCP】【1,000円】新鮮淡路どりの炭火たたき・軽い桜のスモー…
価格：1,000円（税込、送料込）

こぶしよりちょっと小さ目の塊が２個入っていました。

これは１個分。
表面の黒いのは焼き目。
↓↓↓

さっそくカットしてみました～

こんなカンジ♪
↓↓↓

中はキレイなピンク色でおいしそう～

上の画像は夫用の分。

私の分はもう少し少なめになりました。

が、それは私の包丁さばきがダメダメなせいで

カットが分厚くなってしまったから・・・

普通の奥様はもっとキレイにカットできると思います

薄く切ったほうが玉ねぎなどを巻いていただく場合には

食べやすいと思うわ～

お味はしっかりめなので何もかけなくても大丈夫。

今回はお肉だけでいただいてみたかったので

ネギをトッピングしただけでしたが、

もう１個の塊のほうは、さらし玉ねぎや貝割れなどを添えて

いただこうと思います♪

送料込みで１０００円だし、冷凍で１か月保存も出来るので

買い回りの時などに試すにはちょうどいいですね♪

添加物も入っていないし、夫も気に入ったようなので

また購入しようと思います

通販・ネットショップ・お取り寄せ

楽天買いまわりのオススメはコレ♪

楽天ランキング人気のお取り寄せグルメ

ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓

にほんブログ村

テーマ : コレ、買ったよ！
ジャンル : ライフ

2015-11-26(07:30) :
楽天 :
コメント 0 :
トラックバック 0

このページのトップへ

スクワットで寒さ対策！

なんだか急に寒くなったような気がします。

我が家はあまり日当たりがよくないので

ただでさえ寒いのに・・・

今年は暖冬って聞いたような気がするけど

やっぱり冬なんだから寒いのは当たり前か・・・

家にひとりでいる時はなるべくエアコンを使わないように

ホットカーペットだけつけて、毛布を膝にかけています。

下半身が暖まると上半身が寒くても意外とイケるかも

もっと寒くなったらさすがにエアコンをつけるけど

もうしばらくはガマン出来そうかな～

朝に運動をすると一日中燃焼効果が高まるという話を聞いたので

起き抜けに軽くスクワットをするようにしました。

私の場合はダイエットというよりも寒さしのぎですが(笑)

そうそう、踏み台昇降を続けているせいか

ちゃんと出来なかったスクワットが出来るようになったのです！

スクワットのポイントは

◆つま先より前に膝を出さない

◆太ももと床が平行になるよう腰をおろす

◆背中を丸めない

らしいです。

今まではきっちりやろうとすると後ろに倒れそうで

少し怖かったのですが、多少ももに筋肉がついたのか

踏ん張れるようになりました。

ちなみに回数も以前よりこなせるように♪

また、上のスクワットのやり方だと疲れるので、

キッチンなどでちょっとお湯を沸かしている間とか

歯を磨いている時などにはあまり深く腰をおろさないで

軽～くおろすだけの簡単なスクワットもやっています。

こちらは腰を深くおろさない分、回数を増やすように

やるとけっこう効くカンジです。

私は冷え性なのですが、意識をして筋肉を使うようにしてから

足が冷たくて眠れないという回数が少なくなってきた気がしますので

これからの季節、冷え性でツライ・・・という方は

スクワットにチャレンジしてみるのも良いかもしれませんよ♪

筋力トレーニング

冷え性

冬の寒さ対策

ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓

にほんブログ村

このページのトップへ

情けない主婦ですいません

先日、楽天で安納芋を買いました♪

これを買いました
↓↓↓

【新鮮野菜のおまけ付】2セット購入で送料無料＆新鮮野菜のおまけ付♪楽天最安値に挑戦！【平成...
価格：907円（税込、送料込）

りんさんの大好物なので、焼き芋にしてから

ちょっとだけご飯にトッピングしてあげています

そして、２セット購入したらおまけで里芋を頂きました♪

が・・・

恥ずかしながら、ワタクシ里芋の処理が面倒で

今まで冷凍の里芋ばかりつかっておりまして・・・

だってヌルヌルするし手がかゆくなったりもするし、

泥がいっぱいでキッチンも汚れるしー（←言い訳です・・・）

あ、実家ではお手伝いということで

親に下処理をやらされていたので出来ないワケではないのです！！
（↑念のためさらに言い訳をしてみたよ・・・）

でも結婚して、自分でご飯を作るようになったら

極力手間のかかるコトはしたくないという

ズボラ魂のせいで、里芋＝冷凍　という図式が

出来上がっておりました

そんなワケでこの度結婚してから初めて

里芋を扱うことになってしまいました・・・

きっとクックパッドに簡単な処理の仕方を教えてくれる

素敵な奥様の投稿があるに違いない！！

と思って検索してみたら、やっぱりありました～♪
↓↓↓

里芋の冷凍保存 by purepeace

皮がね、ツルンと剥けるのが楽しい～

すぐに使う予定はなかったので

食べやすい大きさにカットして早速冷凍しました

泥を落とすのは大変だったけど、冷凍での保存も出来るし、

今度からはもう大丈夫そうです♪

里芋の処理が出来ないなんて

アナタは新婚の若い奥さんかっ！

とツッコミが入りそうですが

もう４０代の主婦歴長いオバチャンです(笑)

でも、苦手だな～って思っていることでも

やってみたらけっこう楽しかったりもするので

これからもいろいろチャレンジしたいと思いますっ！

ま、私の場合、チャレンジすることのハードルが

低すぎるほうが問題か・・・（；＾ω＾）

料理、クッキング

野菜のおかず

食材知識・保存方法

ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓

にほんブログ村

2015-11-24(07:30) :
家事 :
コメント 0 :
トラックバック 0

このページのトップへ

無印良品週間が始まったよー♪

無印良品週間が始まりました

期間は１２月１日までです♪

ずっとネットの買い物カゴに入れていたものを買いました

（画像はサイトからお借りしました）

フェイスタオルがゴワッゴワになってきたので

６枚セットを買いました。

来年から総取り換えして使おうと思っています♪

これでようやくゴワッゴワのタオルとおさらば～

タオルの取り換え時ってあんまりよくわからなくて

けっこう長い間使っちゃうんですよね

で、お客様が来る時にいつもあせるという・・・(笑)

あとは洗面所に置くつもりの小さなカレンダーや

私の靴下、泡で出てくるボトルなどを購入。

カレンダーはとっても小さいみたいなのですが

狭い所に置くにはちょうどよさそうなので

便利に使えそう♪シンプルなのもいいですよね

靴下は家の中では５本指ソックスを愛用しているのだけど

それで外に出た時に靴を脱ぐのがちょっと恥ずかしいので・・・

泡ボトルはお風呂で使う予定です。

早く届かないかなー♪

やっぱり好き　ＭＵＪＩ　無印良品

無印良品　オススメのモノ～ ♪♪

MUJI 良品週間

ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓

にほんブログ村

テーマ : コレ、買ったよ！
ジャンル : ライフ

このページのトップへ

肉まんが美味しい季節がやってまいりました♪

最近、肉まんにハマってしまい、

ほぼ毎日夫にコンビニで買ってきてもらっています。

ダイエット中なんだけどねー

でももう好き過ぎて毎日食べても飽きないのです♪

あまりにも毎日肉まんを買ってこいと言われるので

夫がめんどくさくなったのか

『お取り寄せでもしたら？』

と、あきれ顔で言うくらい(笑)

夫からの正式なＯＫも出たことだし(笑)、

さっそく肉まんを検索しちゃいましたー

私は出身が神奈川県横浜市なので

肉まんというと中華街の大きな肉まんを思い浮かべます。

左が聘珍樓、右が梅蘭の肉まん。

こちらは左が江戸清、右が萬珍樓の肉まん。

ううう、食べたい・・・

ちなみに夫は関西出身なので、

肉まん（豚まん）と言えば蓬莱の豚まんらしいです。

蓬莱の豚まんは観光で大阪に遊びに行った時に

食べたことがあったので知っていましたが

これも美味しいですよね～♪

中華街の肉まんは皮がふんわり＆しっとり

というカンジのものが多いと思うのですが

蓬莱のは皮がモッチリ系で、これまた別の美味しさがあり

たまにとっても食べたくなります

中華街の肉まんが１個が大きいものが多いけど

蓬莱のは小さくて食べやすいのもイイです。

夫も一緒に食べることを考えたら

蓬莱の豚まんにしておいたほうがいいかなー。

うーん悩むわ・・・

というか、こんなに毎日肉まんばかり食べていたら

お取り寄せの前に自分が肉まんになりそう・・・(笑)

中華まん

美味しいものなんでも大好きグルメなコミュ

お取り寄せ、ネットショッピング

ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓

にほんブログ村

このページのトップへ

楽天で超お得な企画をしていました！！

先日、楽天で７店舗で１０００円以上買い物すると

５０００ポイントバック

という超お得な企画をやっていたので

ちょうど切れかかっていたものや

ちょっと欲しかったものなどを購入しました♪

残念ながら１９日でその企画は終わってしまったけれど

来月にはスーパーセールもあると思うので

参考までに買ったものをご紹介しまーす♪

あ、先日のブログで食材を使い切ると言っておきながら

また買ってしまったよーう