FC2ブログ

食べて動いて健康になりたい♪

寒くなってきたせいなのか、

なかなか風邪が抜けきれておりません

夫も同じで薬をちゃんと飲んでいるにもかかわらず

ずっと鼻水ズルズル・・・

うがいや手洗いなども徹底しているのだけど・・・

やはり歳のせいか免疫力が落ちているのかなぁ



ということで、先日実家でもらった明太子をおかずに

昨日はご飯をしっかり食べました♪

一応ダイエット中だったので、

最近はあまりパンやご飯を口にしていなかったのです。

そのわりに豆大福とか食べてたので矛盾してますね(笑)

久しぶりにしっかりとご飯を食べたら

なんだか元気もでてきた気がします♪

やっぱり日本人はご飯を食べないと力が出ないのかしら??



それと、ご飯を食べると腹持ちがいいので

間食したいという気持ちがなくなります。

私はけっこうお菓子とか食べてしまうほうなので

食事の時間にご飯をしっかり食べて、

間食をしないようにしたほうが効果的なのかも?

糖質をあまり摂らない方がいいかなぁと思っていましたが

少しダイエットの方向を変えた方が

私の場合はいいのかもしれませんね。



あ、体調は崩し気味ではありますが

無理のない程度に踏み台昇降はしています。

とはいえ、あまり長時間は出来ないので

細切れなカンジになっちゃってますけど

ま、やらないよりかはいいかなと。

寒さ対策にもなりますしねー

フィギュアスケートなどをテレビで観ながらやると

スケーターの皆さんのスタイルの良さに

ヤル気が刺激されますのでオススメです(笑)



今日で11月も終わり、明日から師走ですね。

いろいろと忙しくなりそうですが、

早く体調を戻して、また頑張らなくては♪


にほんブログ村 トラコミュ お米・ごはん・おにぎりへ
お米・ごはん・おにぎり

にほんブログ村 トラコミュ 食べたいもの食べてダイエット!へ
食べたいもの食べてダイエット!

にほんブログ村 トラコミュ 食べてやせるダイエットへ
食べてやせるダイエット



ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓
にほんブログ村 主婦日記ブログ のんびり主婦へ
にほんブログ村

スポンサーサイト



豆大福はこれが一番美味しいと思う

昨日のブログで書いた出町ふたば豆大福
(昨日の記事はここ⇒

無事に購入出来ました~

と言っても、実は私は諸事情で行けなくなってしまい、

夫がひとりで買いにいくことに

お店に着いた時はすでに長蛇の列だったらしく、

『すごい並んでるから買えないかも~』

とメールがきていたので、無理かな~と思っていましたが

なんとか買えたみたいです



こちらがその豆大福~
↓↓↓
2015112801.jpg

こんなカンジに包装されています。

開けてみると・・・
↓↓↓
2015112802.jpg

おいしそうな豆大福が!!

お餅の部分の塩気が効いていて

2個くらいは平気でパクパクいけちゃいます

(あ、ダイエット中だったわ・・・



多めに買ったので、夜に実家に持って行きました♪

うちの母も大喜び~

他にもいろいろ持っていったのですが

やはり豆大福が一番うれしかったようで(笑)

うちにもお取り寄せした明太子や有機レモンなどを

もらっちゃったので、物々交換みたいでした



私は買いに行けなかったけど、

夫がわざわざ買いにいってくれたおかげで

母の喜ぶ姿も見られたし、

私も大好きな豆大福が食べられたし、

幸せな一日でした♪

さて、今日からまたダイエット開始ですっ(笑)


にほんブログ村 トラコミュ 和菓子へ
和菓子

にほんブログ村 トラコミュ 今日のおやつへ
今日のおやつ

にほんブログ村 トラコミュ ふわふわ♪あま~い大福へ
ふわふわ♪あま~い大福



ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村


テーマ : コレ、買ったよ!
ジャンル : ライフ

出町ふたばの豆大福を買いに行ってきます!!

だんだんと寒さが厳しくなってきたので

昨日は豚汁を作りました♪

参考にしたレシピはこちら。
↓↓↓
Cpicon プロの味!簡単にして激ウマな豚汁の秘密 by こじまぽん助

クックパッドの豚汁の中で1位のレシピだけあって

簡単だけど美味しい~

寒い日はこういう温かい汁物が欲しくなりますよね~

具だくさんで大満足な出来でした♪

ぜひお試しください



さて、今日は夕方から新宿に行ってきます。

新宿高島屋で、京都の『出町ふたば』の豆大福が買えるとのことで

行ってみようかと。

京都まで行かないと買えないと思っていましたが

月に1回ほど新宿高島屋に出店しているそうで。

この豆大福が大好きな夫が調べてきました(笑)

他のデパートでも売っている時があるようなのですが

我が家からだと新宿が一番行きやすいかな。



夫と京都に旅行した時に何度か買ったことがあるのですが

ホントに美味しいんですよ~

ガイドブックにもよく載っているお店なので

ご存じの方も多いはず♪

京都のお店はいつ行っても長蛇の列で大人気です。



難点は当日中に食べないといけないので

なかなかお土産にしにくいこと。

美味しいからまだ食べたことがない友人知人に

お土産として渡したいけど日持ちしないので難しいのです

そういえば昔京都のお店で買った時は

我が家をスルーして実家に持って行ったことがあるわ・・・

うちの実家の母がこちらの豆大福が大好きなので

今日も一旦家に帰ってからりんさんを連れて

実家に持って行こうと思っています♪



ちなみに新宿高島屋での販売は

予約も出来るそうなのですが、予約に関しては

毎月10~15日の間にしか受け付けていないようなので

今日は早めに行かなくては~ヽ(´Д`;)ノ

買えるといいな~


にほんブログ村 トラコミュ 最強☆豆大福へ
最強☆豆大福

にほんブログ村 トラコミュ 全国各地の和菓子屋さんへ
全国各地の和菓子屋さん

にほんブログ村 トラコミュ 京都へ
京都




ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓
にほんブログ村 主婦日記ブログ のんびり主婦へ
にほんブログ村

アドベントカレンダーが届いた♪

義母から宅急便が届きました♪

毎年この時期に夫への誕生日プレゼントや
(もうすぐ夫の誕生日なのです♪)

私へのクリスマスプレゼント、

それに夫の親戚が作っている新米など

いろいろと詰め合わせて送ってくれています

その中に毎年アドベントカレンダーが入っているのです♪

アドベントカレンダーとは、クリスマスまでのカレンダーで

1日ごとの扉をあけると小さいチョコレートが入っているもので

私は毎年義母が送ってくれるアドベントカレンダーを

楽しみにしているのです

そして今年はこれ
↓↓↓
2015112601.jpg

クリスマスの絵柄のバージョンと

アナ雪バージョンの2種類♪

いつも1種類しか入っていないのだけど

去年、夫がひとりでアドベントカレンダーの中の

チョコレートをクリスマス前に一気に食べてしまい、

なおかつカレンダーの扉を全部しめてから

飾ってあった場所に元通りに置くという

隠蔽工作をはかった事件があり・・・(笑)

その話を義母にチクった話したので

ケンカしないように2種類送ってくれたのかもしれません(笑)



お礼の電話をしたら元気そうな声で安心しました。

私の実家と違って、なかなかすぐに帰れる距離ではないので

お正月に会えるのが楽しみです♪



にほんブログ村 トラコミュ アドベントカレンダーへ
アドベントカレンダー

にほんブログ村 トラコミュ クリスマス☆X'mas☆Christmasへ
クリスマス☆X'mas☆Christmas

にほんブログ村 トラコミュ 愛しの家族へ
愛しの家族




ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

【楽天】お酒のおつまみに最適!鶏の炭火たたき♪

先日、楽天で購入した鶏のたたき

昨日届きました~

こちらです♪
↓↓↓


こぶしよりちょっと小さ目の塊が2個入っていました。

これは1個分。
表面の黒いのは焼き目。
↓↓↓
2015112501.jpg

さっそくカットしてみました~

こんなカンジ♪
↓↓↓
2015112502.jpg

中はキレイなピンク色でおいしそう~

上の画像は夫用の分。

私の分はもう少し少なめになりました。

が、それは私の包丁さばきがダメダメなせいで

カットが分厚くなってしまったから・・・

普通の奥様はもっとキレイにカットできると思います

薄く切ったほうが玉ねぎなどを巻いていただく場合には

食べやすいと思うわ~



お味はしっかりめなので何もかけなくても大丈夫。

今回はお肉だけでいただいてみたかったので

ネギをトッピングしただけでしたが、

もう1個の塊のほうは、さらし玉ねぎや貝割れなどを添えて

いただこうと思います♪



送料込みで1000円だし、冷凍で1か月保存も出来るので

買い回りの時などに試すにはちょうどいいですね♪

添加物も入っていないし、夫も気に入ったようなので

また購入しようと思います


にほんブログ村 トラコミュ 通販・ネットショップ・お取り寄せへ
通販・ネットショップ・お取り寄せ

にほんブログ村 トラコミュ 楽天買いまわりのオススメはコレ♪へ
楽天買いまわりのオススメはコレ♪

にほんブログ村 トラコミュ 楽天ランキング人気のお取り寄せグルメへ
楽天ランキング人気のお取り寄せグルメ



ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

テーマ : コレ、買ったよ!
ジャンル : ライフ

スクワットで寒さ対策!

なんだか急に寒くなったような気がします。

我が家はあまり日当たりがよくないので

ただでさえ寒いのに・・・

今年は暖冬って聞いたような気がするけど

やっぱり冬なんだから寒いのは当たり前か・・・



家にひとりでいる時はなるべくエアコンを使わないように

ホットカーペットだけつけて、毛布を膝にかけています。

下半身が暖まると上半身が寒くても意外とイケるかも

もっと寒くなったらさすがにエアコンをつけるけど

もうしばらくはガマン出来そうかな~



朝に運動をすると一日中燃焼効果が高まるという話を聞いたので

起き抜けに軽くスクワットをするようにしました。

私の場合はダイエットというよりも寒さしのぎですが(笑)

そうそう、踏み台昇降を続けているせいか

ちゃんと出来なかったスクワットが出来るようになったのです!

スクワットのポイントは

◆つま先より前に膝を出さない

◆太ももと床が平行になるよう腰をおろす

◆背中を丸めない

らしいです。

今まではきっちりやろうとすると後ろに倒れそうで

少し怖かったのですが、多少ももに筋肉がついたのか

踏ん張れるようになりました。

ちなみに回数も以前よりこなせるように♪

また、上のスクワットのやり方だと疲れるので、

キッチンなどでちょっとお湯を沸かしている間とか

歯を磨いている時などにはあまり深く腰をおろさないで

軽~くおろすだけの簡単なスクワットもやっています。

こちらは腰を深くおろさない分、回数を増やすように

やる
とけっこう効くカンジです。



私は冷え性なのですが、意識をして筋肉を使うようにしてから

足が冷たくて眠れないという回数が少なくなってきた気がしますので

これからの季節、冷え性でツライ・・・という方は

スクワットにチャレンジしてみるのも良いかもしれませんよ♪


にほんブログ村 トラコミュ 筋力トレーニングへ
筋力トレーニング

にほんブログ村 トラコミュ 冷え性へ
冷え性

にほんブログ村 トラコミュ 冬の寒さ対策へ
冬の寒さ対策



ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓
にほんブログ村 主婦日記ブログ のんびり主婦へ
にほんブログ村

情けない主婦ですいません

先日、楽天で安納芋を買いました♪

これを買いました
↓↓↓


りんさんの大好物なので、焼き芋にしてから

ちょっとだけご飯にトッピングしてあげています



そして、2セット購入したらおまけで里芋を頂きました♪

が・・・

恥ずかしながら、ワタクシ里芋の処理が面倒で

今まで冷凍の里芋ばかりつかっておりまして・・・

だってヌルヌルするし手がかゆくなったりもするし、

泥がいっぱいでキッチンも汚れるしー(←言い訳です・・・)

あ、実家ではお手伝いということで

親に下処理をやらされていたので出来ないワケではないのです!!
(↑念のためさらに言い訳をしてみたよ・・・)

でも結婚して、自分でご飯を作るようになったら

極力手間のかかるコトはしたくないという

ズボラ魂のせいで、里芋=冷凍 という図式が

出来上がっておりました



そんなワケでこの度結婚してから初めて

里芋を扱うことになってしまいました・・・

きっとクックパッドに簡単な処理の仕方を教えてくれる

素敵な奥様の投稿があるに違いない!!

と思って検索してみたら、やっぱりありました~♪
↓↓↓
Cpicon 里芋の冷凍保存 by purepeace

皮がね、ツルンと剥けるのが楽しい~

すぐに使う予定はなかったので

食べやすい大きさにカットして早速冷凍しました

泥を落とすのは大変だったけど、冷凍での保存も出来るし、

今度からはもう大丈夫そうです♪



里芋の処理が出来ないなんて

アナタは新婚の若い奥さんかっ!

とツッコミが入りそうですが

もう40代の主婦歴長いオバチャンです(笑)

でも、苦手だな~って思っていることでも

やってみたらけっこう楽しかったりもするので

これからもいろいろチャレンジしたいと思いますっ!

ま、私の場合、チャレンジすることのハードルが

低すぎるほうが問題か・・・(;^ω^)


にほんブログ村 トラコミュ 料理、クッキングへ
料理、クッキング

にほんブログ村 トラコミュ 野菜のおかずへ
野菜のおかず

にほんブログ村 トラコミュ 食材知識・保存方法へ
食材知識・保存方法



ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓
にほんブログ村 主婦日記ブログ のんびり主婦へ
にほんブログ村

無印良品週間が始まったよー♪

無印良品週間が始まりました

期間は12月1日までです♪

ずっとネットの買い物カゴに入れていたものを買いました

(画像はサイトからお借りしました)

2015112101.jpg

2015112103.jpg

2015112104.jpg

2015112102.jpg

フェイスタオルがゴワッゴワになってきたので

6枚セットを買いました。

来年から総取り換えして使おうと思っています♪

これでようやくゴワッゴワのタオルとおさらば~

タオルの取り換え時ってあんまりよくわからなくて

けっこう長い間使っちゃうんですよね

で、お客様が来る時にいつもあせるという・・・(笑)



あとは洗面所に置くつもりの小さなカレンダーや

私の靴下、泡で出てくるボトルなどを購入。

カレンダーはとっても小さいみたいなのですが

狭い所に置くにはちょうどよさそうなので

便利に使えそう♪シンプルなのもいいですよね

靴下は家の中では5本指ソックスを愛用しているのだけど

それで外に出た時に靴を脱ぐのがちょっと恥ずかしいので・・・

泡ボトルはお風呂で使う予定です。

早く届かないかなー♪


にほんブログ村 トラコミュ やっぱり好き MUJI 無印良品へ
やっぱり好き MUJI 無印良品

にほんブログ村 トラコミュ 無印良品 オススメのモノ~ ♪♪へ
無印良品 オススメのモノ~ ♪♪

にほんブログ村 トラコミュ MUJI 良品週間へ
MUJI 良品週間



ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

テーマ : コレ、買ったよ!
ジャンル : ライフ

肉まんが美味しい季節がやってまいりました♪

最近、肉まんにハマってしまい、

ほぼ毎日夫にコンビニで買ってきてもらっています。

ダイエット中なんだけどねー

でももう好き過ぎて毎日食べても飽きないのです♪

あまりにも毎日肉まんを買ってこいと言われるので

夫がめんどくさくなったのか

『お取り寄せでもしたら?』

と、あきれ顔で言うくらい(笑)

夫からの正式なOKも出たことだし(笑)、

さっそく肉まんを検索しちゃいましたー



私は出身が神奈川県横浜市なので

肉まんというと中華街の大きな肉まんを思い浮かべます。

 

左が聘珍樓、右が梅蘭の肉まん。

 

こちらは左が江戸清、右が萬珍樓の肉まん。

ううう、食べたい・・・



ちなみに夫は関西出身なので、

肉まん(豚まん)と言えば蓬莱の豚まんらしいです。



蓬莱の豚まんは観光で大阪に遊びに行った時に

食べたことがあったので知っていましたが

これも美味しいですよね~♪

中華街の肉まんは皮がふんわり&しっとり

というカンジのものが多いと思うのですが

蓬莱のは皮がモッチリ系で、これまた別の美味しさがあり

たまにとっても食べたくなります

中華街の肉まんが1個が大きいものが多いけど

蓬莱のは小さくて食べやすいのもイイです。



夫も一緒に食べることを考えたら

蓬莱の豚まんにしておいたほうがいいかなー。

うーん悩むわ・・・

というか、こんなに毎日肉まんばかり食べていたら

お取り寄せの前に自分が肉まんになりそう・・・(笑)


にほんブログ村 トラコミュ 中華まんへ
中華まん

にほんブログ村 トラコミュ 美味しいものなんでも大好きグルメなコミュへ
美味しいものなんでも大好きグルメなコミュ

にほんブログ村 トラコミュ お取り寄せ、ネットショッピングへ
お取り寄せ、ネットショッピング



ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

楽天で超お得な企画をしていました!!

先日、楽天で7店舗で1000円以上買い物すると

5000ポイントバック

という超お得な企画をやっていたので

ちょうど切れかかっていたものや

ちょっと欲しかったものなどを購入しました♪

残念ながら19日でその企画は終わってしまったけれど

来月にはスーパーセールもあると思うので

参考までに買ったものをご紹介しまーす♪

あ、先日のブログで食材を使い切ると言っておきながら

また買ってしまったよーう





国産の笹の葉。メール便OKなので3パック購入。
真空パックになっているようなので届いたら冷凍庫へ。
おにぎりなどの下に敷いたり、これからだとおせちにも
使えそうですね♪


 

カレーパウダーを2種類とクミンパウダーを購入。
我が家のカレーには欠かせないモノなので買い足し♪




一度食べてみたかった淡路鶏の炭火たたき
おいしかったらリピートする予定です♪




味付け海苔。初回限定で1000円送料込でした♪
ご飯がすすんじゃったらどうしよう(笑)




りんさん用のオランダ産ヤギミルク
いつも買っているところより安かった~!
メール便送料無料でした。




りんさん用のカミカミおもちゃ、ナイラボーン
こちらのお店はとてもお安い上、メール便で送ってくれます♪
歯に良いとのことなので仔犬の頃から使っています。
歯磨きがうまく出来ないのだけど、4歳になった今でも
お口が臭いということは一度もないので効果あるかも。




一番買いたかったのがこれ!安納芋
2箱購入で送料無料なんて太っ腹~!
しかもおまけ付(里芋)らしいです♪楽しみ~



というワケで7店舗でお買い物しました。

5000ポイントもかえってきたら、次に何を買おうかな(笑)

またこの企画やってくれるといいなぁ♪


にほんブログ村 トラコミュ 楽天 ショッピングへ
楽天 ショッピング

にほんブログ村 トラコミュ **楽天市場のお得な商品紹介**へ
**楽天市場のお得な商品紹介**

にほんブログ村 トラコミュ 楽天買いまわりのオススメはコレ♪へ
楽天買いまわりのオススメはコレ♪




ランキングに参加しています。
よかったら応援してくださいね♪
↓↓↓
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

テーマ : コレ、買ったよ!
ジャンル : ライフ

ポチっとお願いします♪
☆最新記事☆
☆PR☆
☆カテゴリ☆
☆お気に入り☆
☆PR☆
クリックで救える命がある。 マクロミルへ登録 新規モニター登録
☆月別アーカイブ☆
☆プロフィール☆

korintan

Author:korintan
大人2名と犬1匹でのんびり暮らしています。
ワンコと一緒のお昼寝が何よりも大好きなヒキコモリ系主婦。
たまに思いついたように家事のことや節約について考えたりします。

☆最新コメント☆
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
☆PR☆